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Tudo sobre Bursite

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O que é Bursite?

Bursite é a inflamação da bolsa cheia de líquido (bursa) que se localiza entre um tendão e a pele ou entre um tendão e o osso. A doença pode ser aguda ou crônica.

Causas

As bursas são cavidades cheias de líquido próximas a articulações, onde tendões ou músculos passam por cima de saliências ósseas. Elas auxiliam o movimento e reduzem o atrito entre as partes móveis.
A bursite pode ser causada pelo uso excessivo crônico de articulações, trauma, artrite reumatoide, gota ou infecção. Algumas vezes, a causa não pode ser determinada. A bursite ocorre normalmente nos ombros, joelhos, cotovelos e no quadril. Outras áreas também podem ser afetadas, como o tendão de Aquiles e os pés.
A inflamação crônica pode ocorrer com lesões ou ataques de bursite repetidos.

    Sintomas de Bursite

Você pode notar:
  • Dor nas articulações e sensibilidade ao pressionar ao redor da articulação
  • Rigidez e dor ao mover a articulação afetada
  • Inchaço, calor ou vermelhidão na articulação

Buscando ajuda médica

Entre em contato com seu médico se os sintomas reaparecerem ou não melhorarem depois de duas semanas de tratamento.

Tratamento de Bursite

Seu médico poderá recomendar repouso temporário ou imobilização da articulação afetada.
Os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como o ibuprofeno, podem aliviar a dor e a inflamação. A fisioterapia formal também pode ser útil.
Se a inflamação não responder ao tratamento inicial, poderá ser necessário extrair líquido da bursa e injetar corticoides. A cirurgia raramente é necessária.
Os exercícios na área afetada devem começar assim que cessar a dor. Se houver atrofia muscular (debilidade ou redução de tamanho), o médico poderá recomendar exercícios para fortalecimento e aumento da mobilidade.
A bursite causada por infecção é tratada com antibióticos. Algumas vezes, a bursa infectada deve ser drenada cirurgicamente.

Expectativas

A doença pode responder bem ao tratamento ou pode converter-se em uma doença crônica se a causa subjacente não puder ser corrigida.

Complicações possíveis

  • Pode ocorrer bursite crônica.
  • Injeções de esteroides excessivas em um curto período de tempo podem causar danos aos tendões circundantes.
    Prevenção
Evite, sempre que possível, atividades que incluam movimentos repetitivos de qualquer parte do corpo.
Fontes e referências: / Beleza,saúde e moda com styllo
  • Regan WD, Grondin PP, Morrey BF. Elbow and forearm. In: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine. 3rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009:chap 19.
  • Shah A, Busconi B. Hip, pelvis, and thigh. In: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine. 3rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009:chap 21.
  • Wapner KL, Parekh SG. Foot and ankle. In: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine. 3rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009:chap 25.
  • Schmidt MJ, Adams SL. Tendinopathy and bursitis. In: Marx JA, ed. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 7th ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier; 2009:chap 115.

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Sucos para combater caspas O problema da caspa causa muito desconforto e interfere na vida social do indivíduo. Veja receitas de sucos para combater caspas.

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Estima-se que o problema da caspa atinja, em média, 33% da população brasileira. O desconforto de quem passa por isso é muito grande, já que a caspa afeta a aparência do indivíduo, espalhando-se pelos cabelos, ombros e rosto. Muitos ainda associam a presença de peles à falta de higiene – o que não é verdade. Portanto, as descamações acabam por afetar até mesmo a vida social do indivíduo. Todo mundo, ao menos uma vez por ano, está sujeito a sofrer, devido à caspa. Porém, isso se dá de forma quase imperceptível. Por outro lado, as descamações grandes mostram que o problema é mais acentuado. Muitas vezes, a dermatite seborreica (que é o nome da caspa) ainda vem acompanhada de coceiras e inflamações.
624290 Sucos para combater caspas.1 600x600 Sucos para combater caspasCaspas são incômodas, comprometendo até mesmo a vida social da pessoa (Foto: Divulgação)
Não existe uma cura definitiva para o problema. Porém, é possível controlá-lo, por meio de produtos adequados, facilmente encontrados, no mercado. Também existem soluções caseiras que ajudam a amenizar as descamações, limpando e desintoxicando o couro cabeludo. Veja algumas receitas de sucos para combater caspas.

SUCO DE TOMATE

O tomate á bastante conhecido por suas propriedades benéficas. Ele também ajuda a limpar e combater inflamações do couro cabeludo. A oleosidade excessiva também é diminuída. Anote a receita de suco de tomate para caspa:




624290 Sucos para combater caspas.2 600x600 Sucos para combater caspasSuco de tomate é uma das opções caseiras para combater a caspa (Foto: Divulgação)
Triture o tomate ou cozinhe-o, apenas com água. Misture-o ao iogurte. Após lavar os cabelos, retire o excesso de água e aplique a mistura, no couro cabeludo. Deixe agir, durante 20 minutos. De vez em quando, faça leves movimentos com os dedos, nunca arranhando a pele, com as unhas. Enxague, em seguida. O mesmo pode se feito com os sucos de tomate, vendidos em supermercados.



OUTROS SUCOS PARA CASPA

Suco de limão e groselha: misture o suco de 2 limões a uma unidade de groselha da Índia (pode ser encontrada em feiras ou em supermercados, congelada) e 1 litro de água. Bata tudo no liquidificador. Após lavar os cabelos, enxague com o suco, deixando agir durante 5 minutos. Em seguida, volte a enxaguar, com água limpa.
624290 Sucos para combater caspas.3 600x600 Sucos para combater caspasO suco de beterraba pode permanecer nos fios, sem enxágue (Foto: Divulgação)
Suco de beterraba: basta cozinhar uma beterraba em 1 litro de água. Após o cozimento, retire a beterraba e deixe apenas o suco dela, na panela. Espere que esfrie e aplique no couro cabeludo, após lavar os cabelos. Deixe agir durante alguns minutos, massageando a cabeça. Não é preciso retirar o suco dos cabelos.
Estas receitas de sucos para combater a caspa podem ser aplicadas, de duas a três vezes por semana, no couro cabeludo e podem ser usadas em conjunto com xampus e condicionadores indicados para este tipo de problema.
Fonte : mundo das tribos/ Beleza,saúde e moda com styllo


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Tratamentos para hipoglicemia Permanecer muito tempo em jejum, pode causar quadro de hipoglicemia. Conheça o tratamento para hipoglicemia.

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Permanecer muito tempo sem se alimentar, pode manifestar um grave problema, a hipoglicemia. Porém, poucas pessoas sabem como agir, diante de um quadro como esse. Conheça abaixo um pouco mais sobre os tratamentos para hipoglicemia.
597808 Comer alimentos com alta taxa de açúcar ajuda no tratamento da hipoglicemia. Foto divulgação Tratamentos para hipoglicemiaComer alimentos com alta taxa de açúcar, ajuda no tratamento da hipoglicemia. (Foto: divulgação)

SAIBA O QUE FAZER DIANTE DE UM INDIVÍDUO HIPOGLICÊMICO

Em geral, o tratamento para hipoglicemia dependerá da gravidade das manifestações clínicas apresentadas pelo individuo. Além disso, antes de qualquer atitude, é ideal saber se a pessoa é ou não, portadora de diabetes. As manifestações clínicas apresentadas por um quadro hipoglicemiante, são:
  • Tontura;
  • Suor frio.
  • Visão turva;
  • Enjoo;
  • Em casos graves, inconsciência.
indivíduo pode comer algum alimento rico em açúcar ou algum tipo de carboidrato como, por exemplo, um pedaço de bolo. Essas pequenas atitudes, ajudam a aumentar a glicose do organismo, melhorando o quadro clínico do indivíduo.

TRATAMENTO EMERGENCIAL DA HIPOGLICEMIA

A principal forma de tratamento emergencial da hipoglicemia, consiste na oferta de uma dose adequada, de açúcar. Como foi anteriormente citado, é possível oferecer algum tipo de alimentocom alto teor de açúcar, como um doce ou mesmo, um copo de água com açúcar. Logo após alguns minutos, a taxa de glicose no sangue pode aumentar um pouco, cessando os sinais e sintomas do quadro da hipoglicemia. Além disso, logo após, é muito importante que o indivíduo realize uma refeição saudável e balanceada, evitando permanecer mais de 3 horas, em jejum.
597808 Os diabéticos devem ter um controle da glicemia para evitar a hipoglicemia. Foto divulgação Tratamentos para hipoglicemiaOs diabéticos devem ter um controle da glicemia, para evitar a hipoglicemia. (Foto: divulgação)

BUSCANDO AJUDA ESPECIALIZADA


A depender da gravidade do quadro hipoglicêmico apresentado pelo indivíduo, ele necessitará buscar a orientação de um especialista para ser avaliada a necessidade ou não, de utilizar medicamentos para o controle da hipoglicemia. Além disso, é ideal reafirmar que, indivíduos diabéticos e que estejam apresentando quadro clínico de hipoglicemia, devem procurar omédico que realiza o controle, para que ele avalie a necessidade de abaixar as doses dos medicamentos, que podem ser responsáveis pelo desencadear do problema.

SIGA AS RECOMENDAÇÕES PARA O TRATAMENTO DA HIPOGLICEMIA

Especialistas separaram algumas recomendações gerais para o tratamento da hipoglicemia. Conheça abaixo quais são elas:
  • Evite o abuso no consumo de café, álcool e de alimentospreparados com farinha de trigo;
  • Realize refeições a cada 3 horas;
  • Siga a orientação do nutricionista de uma dieta equilibrada e balanceada;
  • Praticar atividades físicas, regularmente, é essencial;
  • Diminua o estresse diário.
    597808 Uma aliemntação balanceada e a pratica de exercícios físicos previne a hipoglicemia. Foto divulgação Tratamentos para hipoglicemiaUma aliemntação balanceada e a pratica de exercícios físicos previne a hipoglicemia. (Foto: divulgação)
As manifestações clínicas da hipoglicemia acontecem devido a falta de açúcar (glicose) no sangue. Isso é comumente manifestado pelos grandes intervalos em jejum ou devido ao uso, inadequado, de medicamentos hipoglicemiantes pelos indivíduos diabéticos. Após conhecer algumas formas de tratamento para a hipoglicemia, é ideal seguir as dicas do tratamento emergencial e buscar a orientação de um especialista, diante da persistência do quadro.

Fonte : R7 / Mundodastribos / Beleza,saúde e moda com styllo

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Conheça os sintomas da anemia profunda A anemia é um problema muito comum na população mundial. Conheça os sintomas da anemia profunda.

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Cada vez mais os pesquisadores demonstram o quanto a boa alimentação é essencial para uma vida saudável. A adesão aos bons hábitos alimentares previne o indivíduo de diversas doenças, inclusive de um sinal clínico muito comum, a anemia. Esta, quando não devidamente diagnosticada e tratada, pode trazer grandes prejuízos a rotina do indivíduo. Conheça abaixo alguns sintomasda anemia profunda.
612479 O desânimo e a falta de vontade de realizar as atividades diárias podem ser sintomas da anemia profunda. Foto divulgação Conheça os sintomas da anemia profundaO desânimo e a falta de vontade em realizar as atividades diárias podem ser sintomas da anemia profunda. (Foto: divulgação)

Saiba mais sobre a anemia

A anemia é um dos problemas mais comuns em nosso meio. Segundo dados da OrganizaçãoMundial da Saúde (OMS), cerca de 1/3 da população mundial é portadora de anemia. Vale ressaltar que crianças, mulheres que estão amamentando e os adolescentes, são os grupos mais afetados.

Principais causas da anemiaO diagnóstico de anemia é dado através da avaliação laboratorial do sangue, no qual é demonstrada a deficiência do número de glóbulos vermelhos, associada à diminuição da hemoglobina.
São diversos os fatores que colaboram com o desenvolvimento da anemia. Conheça alguns deles:
  • Carências alimentares, como o ferro, o zinco, a vitamina B12 e as proteínas;
  • Doenças na medula óssea, como linfomas e leucemias;
  • Anomalias genéticas.
    612479 Diante de sinotmas de anemia profunda é ideal buscar a orientação de um especialista. Foto divulgação Conheça os sintomas da anemia profundaDiante de sinotmas de anemia profunda, é ideal buscar a orientação de um especialista. (Foto: divulgação)

Saiba reconhecer a anemia profunda

Como o próprio nome já faz menção, a anemia profunda é o estágio mais grave desse problema no sangue. O indivíduo que atinge essa fase pode manifestar vários sintomas como:
  • Cansaço intenso;
  • Falta de memória;
  • Tonturas;
  • Fraquezas;
  • Desempenho reduzido nas atividades rotineiras;
  • Irritabilidade;
  • Perda de apetite;
  • Palidez, em especial, na parte interna dos olhos e dos lábios;
  • Dores musculares;
  • Falta de ar;
  • Coração acelerado;
  • Dor no peito;
  • Desânimo;
  • Mudanças de humor.
Como o quadro clínico da anemia profunda é um muito inespecífico, é importante que o indivíduo busque a orientação de um especialista diante desses sinais e sintomas. Através da avaliação médica e da solicitação de exames laboratoriais, o diagnóstico do problema será realizado, colaborando com o início de um tratamento eficaz.

Aprenda a prevenir a anemia

A principal causa da anemia está relacionada à falta de nutrientes na alimentação. Por isso, é imprescindível que o indivíduo realize uma dieta saudável e equilibrada, que contenha os alimentos essenciais. Conheça abaixo alguns exemplos de alimentos que colaboram na prevenção da anemia:
  • Carne vermelha;
  • Frango;
  • Peixe;
  • Espinafre;
  • Agrião;
  • Rúcula;
  • Feijão;
  • Grão de bico;
  • Soja;
  • Abóbora;
  • Mamão;
  • Manga;
  • Ovo;
  • Aveia;
  • Leite;
  • Brócolis;
  • Tomate.
    612479 Ter uma alimentação saudáel é essencial para a prevenção da anemia profunda. Foto divulgação Conheça os sintomas da anemia profundaTer uma alimentação saudável é essencial para a prevenção da anemia profunda. (Foto: divulgação)
A anemia é um problema que acomete um grande número de pessoas em todo o mundo. Após conhecer mais sobre os sinais e sintomas da anemia profunda, basta ficar atento e buscar a orientação de um especialista diante de uma suspeita clínica. Essa atitude é essencial para diagnóstico e tratamento eficazes.
Fonte : R7 / Mundodastribos / Beleza,saúde e moda com styllo

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Anemia ferropriva na gravidez: como tratar A anemia é um problema bastante comum na gestante e pode causar prejuízos maternos e fetais. Saiba como é feito o diagnóstico e conheça o tratamento para essa doença.

Postado por Unknown |


A anemia é um problema de saúde bastante comum no período gestacional e pode resultar em prejuízos maternos e fetais. É muito importante ficar atenta à doença e realizar o acompanhamento pré-natal de forma regular, para que eventuais alterações possam ser diagnosticadas precocemente. Fique por dentro do assunto e saiba como tratar anemia ferropriva na gravidez.
619058 A anemia é um problema bastante comum em grávidas. Anemia ferropriva na gravidez: como tratarA anemia é um problema bastante comum em grávidas. (Foto: divulgação)

COMO DIAGNOSTICAR ANEMIA FERROPRIVA

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a anemia é definida como níveis de hemoglobina inferiores ou iguais a 11 g/dL. Entretanto, é possível que os valores de hemoglobina, bem como o hematócrito e a contagem total de glóbulos vermelhos, variem na gestante, em decorrência da necessidade fisiológica de aumento da massa eritrocitária. Esses índices podem se encontrar diminuídos mesmo em mulheres saudáveis com gestação não complicada.
Portanto, especificamente no caso da gestante, é necessário adotar outros critérios para diagnosticar a anemia. Os índices corpusculares, especialmente o volume corpuscular médio (VCM), não variam em decorrência do volume plasmático, tendo grande valia no diagnóstico de anemia. De acordo com a variação do VCM é possível definir três diferentes tipos de anemia:
  • Microcíticas: quando VCM é menor que 85 dL;
  • Normocíticas: quando VCM está entre 85 e 95 dL;
  • Macrocíticas: quando o VCM é maior que 95 dL.
A anemia ferropriva é a anemia carencial mais comum nos indivíduos. Ela se manifesta, laboratorialmente, com a diminuição do volume corpuscular médio e hipocromia associados a alterações nos níveis de hemoglobina.
619058 Dados laboratoriais são fundamentais para determinar a forma de tratamento. Anemia ferropriva na gravidez: como tratarDados laboratoriais são fundamentais para determinar a forma de tratamento. (Foto: divulgação)

COMO TRATAR ANEMIA FERROPRIVA NA GRAVIDEZ


Toda gestante deve realizar as consultas pré-natais de forma regular, pois além da importância do acompanhamento com especialista, o hemograma é solicitado logo na primeira visita aomédico e vai ajudar a definir a forma de tratamento:
  • Hemoglobina ≥11 g/dl
Indica ausência de anemia. Ainda assim é recomendado manter uma dose de suplementação de sulfato ferroso e ácido fólico a partir da 20ª semana, para prevenir eventuais complicações fetais.
  • Hemoglobina < 11 g/dl e > 8 g/dl
Anemia moderada a leve. Nesses casos é necessário o uso de sulfato ferroso em doses mais elevadas para o tratamento da anemia. Além disso, é necessário repetir o hemograma dentro de 60 dias e após iniciar a 30ª semana de gestação. Caso os níveis de hemoglobina continuem diminuindo, a futura mamãe deve ser encaminhada ao serviço de gestação de alto risco.
  • Hemoglobina < 8 g/dL
Esses casos indicam anemia grave e a gestante deve ser encaminhada imediatamente ao serviço de gestação de alto risco. Caso haja alterações na série branca ou plaquetas, o mais recomendado é encaminhar ao hematologista e realizar hemotransfusão.
619058 As consultas pré natais são importantíssimas para a gestante e seu bebê. Anemia ferropriva na gravidez: como tratarAs consultas pré-natais são importantíssimas para a gestante e seu bebê. (Foto: divulgação)
A anemia é um problema bastante comum na gestante e pode causar prejuízos à mãe e ao feto. Felizmente esse problema é facilmente diagnosticado e os exames para rastreio são realizados logo na primeira consulta do acompanhamento pré-natal. O sulfato ferroso é a medicação usada para tratar a anemia carencial, mas é fundamental que a dose adequada seja prescrita por um médico devidamente qualificado, sendo contraindicada a automedicação.
Fonte : Mundo das tribos / Beleza,saúde e moda com styllo

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Sucos para combater a anemia Em caso de anemia é importante consultar um médico, mas a cura também pode vir naturalmente, entenda o porquê!

Postado por Unknown |

Porém, alguns sucos naturais são eficazes contra essa patologia e, muitos deles são passados inclusive pelo próprio médico.

SUCO 1

  • 2 folhas de brócolis
  • 2 hastes de couve-flor
  • 1 copo de água-de-coco ou água mineral
Modo de preparo: bater tudo no liquidificador. Coar e tomar.
Dose recomendada: duas vezes ao dia.

SUCO 2

  • ½ cenoura
  • 1 kiwi
  • 1 copo de água-de-coco
  • Melado para adoçar
Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador com a água-de-coco.
Dose recomendada: duas vezes ao dia, sempre após as refeições principais (almoço e jantar).

 SUCO 3

  • 2 Cenouras
  • 1 Beterraba
  • 2 folhas de couve
Modo de fazer: Bata tudo na centrifuga ou no liquidificador e depois coe.
Dose recomendada: Tomar 3 vezes ao dia.
404474 suco refresca verao 600 Sucos para combater a anemia

Alguns sucos podem curar definitivamente a anemia (Foto: Divulgação)
Suco 4
  • 3 rodelas médias de abacaxi
  • 3 folhas de couve
  • 1 colher de mel
Modo de fazer: Bata todos os ingredientes, coe e coloque para gelar.
Dose recomendada: 3 vezes ao dia.
Suco 5
  • 1 beterraba
  • 2 folhas de couve
  • 100g de espinafre
  • Mel a gosto
Modo de fazer: No liquidificador bata todos os ingredientes com 200ml de água mineral.
Dose recomendada: Tomar quatro vezes ao dia.
É importante salientar que, quando o suco fica guardado na geladeira para ser ingerido aos poucos ele acaba perdendo suas propriedades e os resultados serão mais demorados. Por isso, faça a dose que irá ingerir naquele momento para evitar desperdício e para que o suco seja eficaz contra a anemia.
O que é anemia?
Muitas pessoas sofrem com uma patologia que pode atingir qualquer um e por diversos motivos: a anemia. É importante consultar um médico, mas a cura também pode vir naturalmente, entenda o porquê!
404474 anemia Sucos para combater a anemiaA anemia é a falta de oxigenação dos pulmões e células (Foto: Divulgação)

ANEMIA

A anemia acontece quando a presença de hemoglobina na circulação tem seus níveis comprometidos. A hemoglobina é uma proteína essencial que faz o transporte de oxigênio dos pulmões para as células. Alguns sintomas são sentidos e a intensidade dos mesmos depende do avanço da patologia. São eles: palidez, fadiga, indisposição, fraqueza, unhas fracas e quebradiças, queda considerável de cabelo, vertigem, desmaio, palpitação, taquicardia, falta de ar, dor e inchaço nas pernas, comprometimento no paladar e distúrbio alimentar.
404474 Sintomas de Anemia Sucos para combater a anemiaSintomas como desânimo, taquicardia e distúrbio alimentar são frequentes (Foto: Divulgação)
O problema pode ocorrer por uma pré-disposição genética(comprometimento na hemoglobina, na membrana do eritrócito ou enzimáticos), causas nutricionais (deficiência de ferro, vitaminas ou folato) ou hemorrágicas.
O que fazer?
Obviamente, o primeiro passo em caso de suspeita de anemia ou qualquer 
outro problema de saúde é procurar um médico, ele fará pedidos de exames como hemograma para avaliar melhor o quadro, diagnosticar e passar as orientações necessárias para a recuperação do paciente.






O hemograma é o principal exame para detectar anemia (Foto: Divulgação)
Fonte : Mundos das tribos / Beleza,saúde e moda com styllo

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Batons vermelhos

Postado por Unknown |

Com certeza vocês já perceberam, pelos meus looks, como eu gosto de um batom vermelho, né meninas? Pois é, eu gosto mesmo, tanto vermelho mais aberto quanto um tom fechado quase vinho.
Já fiz posts mostrando vários batons dessa cor que uso, mas nunca é demais indicar outros legais! Sei que vocês gostam! 
Duas marcas muito boas, que eu adoro e que não tem preços absurdos, são a Mac e aDuda Molinos. As cores e texturas dos batons são incríveis.
Meus preferidos são: Dubonnet, que é mais puxado para o vinho, e Russian Red, que é mais aberto, da Mac. Urca, que é um vermelho escuro, e Cassino, vermelho nem aberto nem fechado, da Duda Molinos.
reds
Acho que o vermelho fica ótimo em morenas e em loiras também. Sempre dá um up no visual!
Os tons mais escuros são mais chiques e os vermelhos abertos dão aquele ar mais sensual, mas nada que caia no vulgar. É só saber combinar o look certo de acordo com a ocasião e com seu estilo.
Fonte : Duda Molina / Beleza,saúde e moda com styllo

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