Somos um blog de entrevistas sobre beleza, saúde e moda. Toda semana um especialista dá entrevista e dicas como você deve curtir a vida. Nosso objetivo é informar os seguidores e patrocinadores como andam as tendências, beleza e muito mais
Prática de exercícios aeróbicos duas vezes por semana podem ajudar a aumentar a memória
Idosos
devem investir em exercícios aeróbicos para combater o risco de
demência. Pesquisadores observaram que mulheres cuja capacidade
intelectual foi afetada pela idade tiveram aumento de memória com a
prática de caminhadas regulares. O resultado pode ser percebido em
apenas seis meses.
Getty Images
Caminhada aumenta a memória
No estudo, realizado por pesquisadores da Universidade da
Colúmbia Britânica, no Canadá, também foi observado o aumento do volume
do hipocampo, área do cérebro relacionada com a linguagem verbal e
memória.
O resultado, no entanto, surpreendeu os pesquisadores.
Teresa Liu-Ambrose, autora da pesquisa, explica que aquelas que
demonstraram ganhos maiores no volume do hipocampo, também foram as que
tiveram menor desempenho da memória.
Leia também: Café faz bem para a memória, diz estudo
“Foi
uma descoberta desconcertante. Esta análise sugere que a relação entre a
estrutura e o comportamento do cérebro é complexa e são necessárias
mais pesquisas para explorar esta relação”, diz.
O estudo analisou
ao todo 86 mulheres entre 70 e 80 anos . Elas foram distribuídas em
três grupos com três diferentes treinos aeróbicos de uma hora duas vezes
por semana. Um grupo realizou caminhadas rápidas; outro fez treinamento
de resistência, como agachamentos e atividades com pesos; e o terceiro
praticou exercícios de equilíbrio e tonificação muscular meses. As
mulheres que fizeram caminhadas em ritmo moderado rápido apresentaram o
melhor desempenho de memória.
“Atualmente não há nenhum tratamento
eficaz para comprometimento cognitivo e demência. Os benefícios do
exercício tanto para a saúde, quanto para o desempenho cognitivo,
parecem ser uma estratégia eficaz”, disse Teresa. Fonte : Minha saúde / Beleza,saúde e moda com styllo
Ebaaaa…tem diquinha BBB saindo do forno e desta vez todo mundo pode comemorar porque hoje o Palpite de Luxo é para ELAS e para ELES! Recebemos várias mensagens pedindo mais dicas de moda feminina e masculina, afinal os homens também adoooram um bom palpite. Tudo bem que eles são um pouco mais tímidos, discretos, a maioria não é muito ligada no universo fashion e alguns até acham uma tremenda bobeira, mas não podemos negar que a cada dia que passa só cresce o interesse deles pelo mundo da moda. Não é verdade meninos??? E já que preguiça é o que não temos nos nossos corpinhos, arregaçamos a manga e partimos para mais uma missão em busca de atender aos pedidos dos nossos leitores! Galera, vocês já conhecem ou ouviram falar na BLM??? Para quem não sabe, a BLM é uma marca Cuiabana (isso mesmo, ali do nosso vizinho Mato Grosso!), fundada em 1996, e atualmente é uma das maiores indústrias de vestuário do Centro-Oeste brasileiro, especializada em moda para homens e mulheres. A empresa possui diversas lojas próprias e franquias espalhadas pelo Brasil e aqui em Campo Grande (MS) já conta com duas unidades, uma no Shopping Bosque dos Ipês e outra no Shopping Norte Sul Plaza.
Fomos convidadas a conhecer melhor as lojas da BLM, suas confecções, e o que mais nos chamou a atenção foi o lema adotado desde o início pela empresa, uma missão que é baseada na simplicidade: “Descomplique a moda, simplifique a vida”! O foco da BLM é a moda casual básica, com designer, qualidade e – o mais importante – preço justo! Aliando qualidade de matéria prima, a marca tem forte conteúdo urbano, moderno e prático. As peças possuem tecidos leves, confortáveis, as modelagens valorizam as formas e as tendências nunca são esquecidas! Para vocês terem uma ideia de como a BLM trabalha com moda ace$$ível, fizemos questão de montar vários looks com precinhos camaradas: camisetas básicas a partir de R$ 29,99; bermudas a partir de R$ 89,99; calças a partir de R$ 89,99 e camisas a partir de R$ 89,99. Não é incrível??? É moda que cabe no bolso!!! Confiram o Editorial Fashion que produzimos e vejam como é totalmente possível andar na moda gastando pouco. O Palpite de Luxo é isso: um blog de tudo e para todos, sem preconceito e sempre buscando compartilhar com os nossos leitores o que temos de melhor ao nosso alcance!
Take a look!!!
Vocês viram como é totalmente possível se vestir bem gastando pouco?
Fonte : Palpite de luxo / Beleza,saúde e moda com styllo
Segunda-feira e você ai…morreeendo de peso na consciência porque vacilou, não resistiu às tentações, se rendeu ao pecado da gula e enfiou o pé na jaca com força tootal no final de semana! Ohhh vida difícil, comer é tão bom neh? Mas se olhar no espelho, se sentir linda, maravilhosa, com o corpitcho em forma é melhor ainda! O fato é que estamos com os pezinhos no verão, logo irão chegar as tão esperadas férias e muitos brasileiros já tem o destino certo: a praia! Sol, mar, roupas leves, pernocas de fora e corpinho bem sarado para encarar o biquíni. Quem não sonha com tudo isso? Nós mulheres já começamos a nos “descabelar” para conseguir entrar em forma a tempo de curtir o final do ano com tudo em cima! E, claroooo, nessas horas a dieta vira nossa melhor amiga! Não é verdade meninas? Por isso, hoje trouxemos para vocês um super palpite para quem quer fazer uma “faxina” no organismo, antes mesmo de iniciar a reeducação alimentar. Vocês já ouviram falar na DIETA DETOX? É uma dieta leve, com baixas calorias, muito líquido, indicada apenas para curtos períodos, simples e eficaz: a desintoxicação promove uma verdadeira limpeza no corpo, em especial no estômago, rins e intestino. Com isso, há a eliminação dos chamados xenobióticos (toxinas), melhorando a absorção de nutrientes, vitaminas e minerais. O resultado é o emagrecimento e a facilidade de manutenção do novo peso!
Qualquer mulher que já fez dieta sabe: mesmo quando o regime traz bons resultados, os quilinhos finais parecem quase impossíveis de perder. Para driblar esse “boicote” do organismo é fundamental adotar estratégias que acelerem o metabolismo e reduzam a produção de cortisol – hormônio diretamente ligado ao estresse e ao armazenamento de gordura. Regimes muito restritivos podem até funcionar momentaneamente, mas no longo prazo são as dietas saudáveis que vão estimular o bom funcionamento do organismo – e, portanto, manter o peso desejado. Por isso, a melhor opção para quem está na reta final do emagrecimento, mas “estacionou” no ponteiro da balança, é apostar também em um menu DETOX de uma semana. Em Campo Grande (MS) a NUTRIFUNCIONAL DIETAS, comandada pela nutricionista Isabela Longobardi, é expert no assunto e entrega pra você – em casa ou no trabalho – o seu KIT DIETA PERSONALIZADA, com tudo prontinho para comer, de acordo com as SUAS necessidades. Ou seja, você primeiro passa por uma avaliação da nutricionista e só depois começa a receber a dieta. Cada caso é um caso, por isso é muiiito importante a orientação da especialista! Gente….é tuuuudo de bom…a comida da NUTRIFUNCIONAL DIETAS é tão gostosa que a semana passa rápido e você fica com aquele gostinho de “quero mais”! Hummmmm!!!
Confiram os flashes que fizemos de algumas delícias que fazem parte do menu da…
Não tem jeito, agora os nossos palpites só giram em torno do final de ano! Natal, Réveillon, casamentos, formaturas, férias…ufffaaa…motivos para festejar é o que não faltam! Está ai uma época onde a mulherada enlouqueceee em busca da roupa perfeita para arrasar nos eventos. E no topo dos “looks queridinhos” para as festas lá estão eles: os vestidos!!! Extravagantes, trendy ou mais clássicos, os VESTIDOS DE FESTA são escolhidos baseados em um só pensamento: glamour! Em diferentes estilos e comprimentos – longo, midi ou curto – os vestidos podem variar conforme a situação e o Dress Code exigido. Independente da ocasião, a peça única é sempre uma opção acertada para quem deseja arrebatar olhares em datas ou festividades especiais. Versáteis, os vestidos permitem ainda acrescentar diferentes acessórios e dar o tom que você deseja à produção. Além do mais, são uma ótima peça para chamar a atenção dos olhares masculinos. Não é verdade meninooosss??? Qual homem não se derrete por uma mulher num lindo vestido??? Então preparem-se meninas porque hoje o Palpite de Luxo está loucura loucura loucura e vai mostrar pra vocês várias dicas de looks para festas de fim de ano!!!
Como a nossa missão é trazer variedade e novidade para as leitoras (e leitores, claro!), hoje é com imensa alegria que queremos apresentar a vocês a COLEÇÃO FESTA da CHEIA DI GRAÇA! Isso mesmo meninas, agora a CHEIA DI GRAÇA (aquela loja que fica no centro de Campo Grande/MS e que nós amamos!) tem um espaço exclusivo paraVESTIDOS DE FESTA, com uma infinidade de opções para nenhuma mulher colocar defeito: curtos, longos, com brilho, sem brilho, com renda, brancos, pretos, coloridos, estampados, enfim…diversos modelos para agradar todos os gostos e corpos! kkkkk. Só faltava isso pra gente ficar ainda mais doida quando vai até a loja, neh? Jesuuussss amado….perdição totaaalll!!! Enesta quinta-feira (05/12) está rolando o lançamento da COLEÇÃO FESTA da CHEIA DI GRAÇA, com drinks de clericot a vontade para as clientes (uhuuulll…delíciaaa!), e é clarooo que vocês estão convidadas para irem lá conferir em primeiríssima mão as novidades que a loja recebeu para este final de ano.Tem vários vestidos liiindos para curtir com muito estilo e elegância todas as comemorações que vem por ai!
Confiram os flashes e escolham seus modelitos preferidos para encerrar 2013 causando inveja!!!
Let’s party, girls!
* As fotos foram feitas no Morar Mais por Menos Campo Grande!!!
Fonte : Palpite de luxo / Beleza,saúde e moda com styllo
Galera, vocês já conhecem ou ouviram falar na 
