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Feijão com arroz: a combinação perfeita até pra emagrecer

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arrozefeijao Feijão com arroz: a combinação perfeita até pra emagrecer
Todo mundo foge deles quando começa uma dieta. E sem motivo. Está mais do que comprovado que arroz e feijão não só não engordam como ajudam a emagrecer. “O que não pode é exagerar nas porções, mas isso vale para qualquer alimento”, pondera a engenheira agrônoma Priscila Bassinello, doutora em Ciência de Alimentos da Embrapa Arroz Feijão, em Goiânia. Ela não é a única a declarar apoio irrestrito à dupla brasileira.
Uma pesquisa realizada pela epidemiologista Rosely Sichieri, da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), e recentemente publicada no The American Journal of Clinical Nutrition, mostrou que as pessoas que incluíram na dieta as duas delícias conseguiram uma redução significativa de peso. O estudo analisou 203 mulheres no Rio de Janeiro ao longo de 18 meses e verificou que, nos primeiros três meses, o grupo que adotou uma dieta com baixo índice glicêmico — arroz e feijão incluídos — conseguiu até mesmo perder mais peso do que o restante da turma, que recorreu a outras dietas de redução calórica. Depois desse período inicial, os parceiros de prato continuaram mostrando sua eficácia, porém a perda de peso não foi tão grande quanto no início, o que é comum acontecer com qualquer plano alimentar. “Isso revela que arroz e feijão são uma boa pedida para quem quer perder e manter o peso. Ninguém precisa ficar só na saladinha e no grelhado”, afirma a pesquisadora Rosely. Aliás, esse é o segundo estudo da especialista a relacionar os dois alimentos ao emagrecimento.
O segredo do sucesso
Diferentemente do que muita gente pensa, juntos eles promovem uma saciedade de longa duração, mesmo se o cereal não for integral. Mas, claro, se o arroz não for beneficiado, a sensação de estômago cheio chega a ser maior ainda. Ou seja, quando adotamos esse prato tradicional, ficamos mais satisfeitos e ingerimos menos calorias na refeição e ao longo do dia. Isso por duas razões: a dupla é rica em fibras e é capaz de liberar paulatinamente glicose no sangue, afastando a fome por mais tempo e evitando a produção excessiva de insulina, hormônio que favorece o estoque de gorduras e o aparecimento de doenças como o diabete. Além das fibras, eles possuem cálcio e proteínas, que aceleram o metabolismo e espantam a vontade de comer mais, afirma a endocrinologista e nutróloga Valéria Goulart, de São Paulo. De fato, eles são um par mais que perfeito. O arroz e o feijão não só fornecem diversos nutrientes como formam uma proteína completa. Explicando melhor: o primeiro é pobre no aminoácido lisina, que, por sua vez, sobra no feijão. Já o aminoácido metionina não é encontrado em abundância nessa leguminosa, porém é farto no arroz. E proteínas têm tudo a ver com emagrecimento, já que elas também dão saciedade, além de ajudar na queima de calorias.
Modo de usar
Para usufruir dos seus benefícios, adote a proporção 3 para 2, isto é, 3 colheres de sopa de arroz para 2 de feijão. Assim, você obtém nutrientes em perfeito equilíbrio. E em matéria de calorias, ambos somam 239 1 colher de sopa de arroz contém 41 e 1 de feijão, 58. Ou seja, a dupla não compromete as formas de ninguém!
 
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Fonte : blog da adri / Beleza,saúde e moda com styllo

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Beber Água antes das Refeições Emagrece – Diz estudo

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beber agua para emagrecer Beber Água antes das Refeições Emagrece Diz estudo

Uma boa notícia para quem está fazendo dieta e ou querendo emagrecer ,segundo uma pesquisa realizada por cientistas dos Estados Unidos,beber água antes das refeições ajuda as pessoas a perderem peso.

Estudo mostra que tomar dois ou três copos de água antes das refeições traz sensação de saciedade, fazendo com que o individuo consuma menos calorias.
A pesquisa foi apresentada em um congresso nacional da Sociedade Americana de Química, em Boston. Todos os adultos que participaram da pesquisa tinham entre 55 e 75 anos de idade. A teoria dos cientistas foi testada em 48 adultos, divididos em dois grupos, ao longo de 12 semanas.
Ambos os grupos seguiram dietas de baixa caloria, mas um deles bebeu água antes das refeições. Ao longo de 12 semanas, as pessoas que beberam água perderam cerca de 7kg, enquanto os demais perderam em média 5kg.
Um estudo anterior já havia mostrado que pessoas que bebem até dois copos de água antes de cada refeição ingerem de 75 a 90 calorias a menos.
Calorias
Uma das autoras da pesquisa, Brenda Davy, da universidade Virginia Tech, acredita que o fato de se encher o estômago com um líquido sem calorias antes das refeições faz com que menos calorias sejam consumidas.
“As pessoas deveriam beber mais água e menos bebidas adocicadas e com muita caloria. É uma forma simples de se facilitar o controle do peso”, afirma Davy.
Segundo a cientista, bebidas dietéticas e com adoçantes artificiais também podem ajudar as pessoas a reduzir o consumo de calorias, ajudando a perder peso. No entanto, ela disse que bebidas com muito açúcar precisam ser evitadas. Uma lata de refrigerante comum contém, em média, 10 colheres de chá de açúcar.
A pesquisa foi financiada pela entidade Institute for Public Health and Water Research, que realiza estudos sobre água e saúde pública.
Fonte: ultimosegundo.ig /Beleza,saúde e moda com styllo

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Cientistas descobre a causa dos cabelos brancos

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cabelosbrancos Cientistas descobre a causa dos cabelos brancos
Enquanto mulheres cada vez mais jovens mudam a cor do cabelo como quem troca de roupa, as maduras ficam na dúvida: encarar ou não os fios brancos?

Saiba que esse “probleminha” incomodo esta com seus dias contados,no futuro próximo só terácabelos brancos quem realmente desejar ,pelo menos é o que tudo indica após novas pesquisas realizadas em três universidades europeias descobriu o que os cientistas acreditam ser a causa dos cabelos grisalhos. Os cientistas da Universidade de Bradford, Grã-Bretanha trabalharam em conjunto com os especialistas das Universidades Mainz e de Luebeck, da Alemanha.
Eles descobriram que os cabelos grisalhos são causados pelo grande acúmulo de peróxido de hidrogênio devido ao desgaste do folículo, o que bloqueia a pigmentação natural do cabelo.
A perda da cor nos cabelos é aceita como parte do processo de envelhecimento, mas especialistas afirmam que a compreensão de como o cabelo fica grisalho pode ajudar na descoberta de uma forma de prevenção.
A pesquisa foi publicada na revista científica “Faseb”, da Federação das Sociedades Americanas para Biologia Experimental. Segundo o líder do estudo, Karin Schallreuter, os especialistas examinaram culturas de células de folículos capilares humanos.
Por estas análises, os cientistas descobriram que o acúmulo de peróxido de hidrogênio foi causado pela redução de uma enzima que “quebra” o peróxido de hidrogênio, que o transformaria em água e oxigênio. “A descoberta é um grande avanço na compreensão da descoloração do cabelo e traz novas ideias para combater o problema”, disse Schallreuter.
“Não são apenas as loiras que mudam a cor do cabelo com peróxido de hidrogênio”, disse Gerald Weissman, editor chefe da revista Faseb. “Todas as nossas células capilares fabricam um pouquinho de peróxido de hidrogênio, mas, à medida que envelhecemos, este pouquinho se transforma em muito. Nós clareamos o pigmento de nosso cabelo de dentro para fora e nosso cabelo fica cinza e, então, branco”, acrescentou.
 
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Fonte: blog da adri / Beleza,saúde e moda com styllo
 

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Cabelos brancos nunca mais!

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Cabelos brancos Cabelos brancos nunca mais!
Uma nova pesquisa publicada no boletim médico “Faseb” sugere que a perda de cor no cabelo pode ser solucionada sem o uso de tinturas.

De acordo com a pesquisa, as pessoas ficam com cabelos brancos devido à acumulação de peróxido de hidrogênio no folículo capilar, o que faz os fios clarearem de dentro para fora.
Os pesquisadores desenvolveram e testaram um composto que reverte a oxidação, chamado de pseudocatalase e ativado através dos raios solares.
O estudo também mostra que o mesmo tratamento pode curar o vitiligo, doença que provoca manchas brancas na pele.
A pesquisa é do Instituto de Doenças Pigmentares em associação com a Universidade E. M. Arndt, da Alemanha, e o Centro de Ciências da Pele da Universidade de Bradford, no Reino Unido.
“Por gerações, diversos remédios foram criados para esconder os fios brancos”, disse o dr. Gerald Weissmann, editor-chefe do “Faseb”. “Mas é a primeira vez que desenvolvem um tratamento que vai na raiz do problema. São boas notícias, mas melhor ainda é a notícia de que o mesmo tratamento é eficaz contra o vitiligo, doença que pode acarretar em sérios problemas socio-emocionais.


fonte : Folha de São Paulo / Beleza,saúde e moda com styllo

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Como escolher o creme certo para uma super hidratação

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hidratacao cabelo Como escolher o creme certo para uma super hidratação

Escolher um creme que seja bom para nossos cabelos nem sempre é uma tarefa fácil entre tantas marcas e ingredientes diferentes muitas das vezes acabamos  fazendo a escolha errada .
Por isso reuni aqui algumas dicas para ajuda-las na hora de procurar uma boa máscara hidratante para os seus cabelos fiquem sempre atentas aos rótulos e ingredientes contidos neles.
Para uma boa hidratação é fundamental :
1) Bons cremes,qualidade
2) Aplicação correta
3) Tempo de pausa correto
Como escolher o creme adequado para suprir a necessidade de seus cabelos:
Na verdade, essa é a parte mais chata. Cada cabelo reage de uma forma. Cada cabelo pode estar precisando de algo.
Cremes a base de queratina tem poder reconstrutor, isso é, regeneram a estrutura do fio.
Cremes a base de soja, de trigo e de colágeno tem poder restaurador, eles agem repondo proteinas perdidas pelo fio
Cremes a base de karite, chocolate, Semi di Lino, Macadamia, tem poder hidratante. Eles devolvem a água, a maleabilidade e conferem mais brilho ao fio.
Além disso, existem outros fatores hidratantes, como as vitaminas:
Vitamina A:  Proporciona a ativação das células que produzem melanina e queratina, auxilia notratamento de ativação de crescimento dos cabelos.
Vitamina B5:  Revitalizante natural, devolve vida e saúde. É um “tônico” natural.
Vitamina C: ajuda na assimilação das outras vitaminas; deixa o pH do cabelo mais ácido, o que provoca o fechamando das escamas da cuticula.
Vitamina E: Anti-oxidante natural
Ceramidas: funciona como uma “cola capilar”, firmando o fio e “encapando-o”, não permitindo assim a formação de pontas duplas
Aminoácidos: auxiliam a queratina a formar pontes, prendendo-a melhor ao fio. Tem poder reestruturante.
Tendo isso em mente, você pode escolher um creme e “turbiná-lo” com ampolinhas, para que o resultado seja mais adequado a sua necessidade.
ATENÇÃO: Mas tenha bom senso: não adianta comprar todas as ampolas, jogar todas no cabelo de uma vez. O cabelo tem um limite daquilo que pode absorver por hidratação como sempre falo aqui pra vocês nada em exagero é saudável !!!
Escolhido o creme/ampolas adequados, já conseguimos o primeiro fator de uma boa hidratação. Agora, vamos ao segundo fator: a aplicação.
A forma utilizada abaixo é uma forma de “turbinar” uma hidratação convencional. O ideal é reveza-la com a hidratação tradicional indicada no “modo de usar” dos produtos, pois se bem feita, ela é tão forte, que pode saturar os cabelos de nutrientes caso usada em exagero. O ideal é um intervalo mínimo de 15 dias entre uma aplicação e outra em cabelos já saudaveis e em cabelos danificados 2 x na semana depois intercalando 1 x por semana até a total recuperação dos fios.
Primeiro passo de uma Super hidratação capilar: higienização
1) Lave o cabelo com com anti-residuos. Sugiro o Keramax ou o da Salon Line.
ATENÇÃO: “Posso fazer esse passo com o cabelo recem pintado ou com uma progressiva?” - Bom, voce conhece seu cabelo, sabe o quanto um anti-residuos vai fazer desbotar. Se o seu anti-residuos (e sua cor) desbota pouco, faça. Se desbotar muito, use um bom shampoo comum, sem sal, com pH levemente ácido (6,0) que já está de bom tamanho. Aplique duas vezes, nesse caso.
3) Seque bem seu cabelo. Não esfregue a toalha no cabelo, apenas “aperte” o fio contra a toalha, e depois enrole-a para absorver o máximo de água possível.
Nesse meio tempo é um excelente momento para misturar ampolas e cremes, caso você pretenda fazer um mix. Se voce for usar apenas um creme, de um tempinho com a toalha no cabelo, para tirar bem a humidade.
Segundo passo: a preparação do creme
1) Depois de ter retirado todo o excesso de humidade, penteie delicadamente o cabelo com um pente largo, para tirar qualquer embaraço.
2) termine de pentear com um pente fino. Não devemos usar direto o pente fino pois isso aumenta a quantidade de fios que se quebram e a eletricidade nos fios. Para desembaraçar bem um cabelo molhado e lavado com anti-residuos, é necessário ir aos poucos, para não quebrar os fios paciência e calma nessa hora é fundamental.
3) Seque o cabelo com o secador, apenas usando jatos quentes, sem uso de escova.
4) Com o cabelo 100% seco (e meio espigado, afinal, ele está lavado com anti-residuos e não foi hidratado), passe para a próxima parte.
Terceiro passo: A aplicação do creme
Para ajudar, divida seus cabelos em mechas.
Agora, começando sempre por debaixo, vá separando mechinha por mechinha com as mãos, e aplicando uma pequena quantidade de creme. Depois de espalhar no comprimento inteiro, massageie o fio, mecha por mecha. Essa é a parte MAIS IMPORTANTE DA HIDRATAÇÃO. Uma hidratação bem sucedida DEPENDE DE UMA BOA MASSAGEM, para ajudar o creme a penetrar no fio. Então, delicadamente, porém com vigor, faça a massagem com o creme, mecha a mecha. Por fim, passe um pente fino na mecha, para deixar o creme aplicado de forma uniforme.
Percebam que assim voce tem a exata percepção de onde já recebeu o produto e onde ainda está carente, já que o creme vai molhando o cabelo.
Outra vantagem de utilizar esse método, é que como você secou seu cabelo e retirou toda a umidade, agora seu cabelo irá absorver melhor o creme em si, o creme não será diluído pela agua que existia no fio, ficando assim mais concentrado e tendo um efeito mais potente.
A única desvantagem do método: usa pelo menos o dobro de creme que você está acostumada.
Terminado de massagear mecha por mecha e de aplicar e pentear o cabelo todo, use uma touca de alumínio (que é superior as toucas elétricas na minha opinião, por só utilizar o calor natural do corpo, não arriscando queimar o fio)
Enrole uma toalha por cima para ajudar a manter o calor, e aguarde o tempo de aplicação indicado pelo fabricante do produto escolhido.
Depois de transcorrido o tempo, tire a touca de aluminio e aguarde mais 5 minutos, para que o cabelo esfrie naturalmente.
Enxague bem. Finalize com um defrizante de pH ácido, para fechar bem as cutículas. Na falta, uso um pouco mais do creme de hidratação escolhido misturado a vinagre, na proporção: 1/3 de vinagre para 2/3 do creme. Aplico novamente, espero 3 minutos e enxaguo novamente.
É extremamente importante fechar bem as cuticulas depois da hidratação, para que os nutrientes não se percam. Se as cutículas ficarem meio abertas, os nutrientes vão saindo, e a hidratação dura bem menos. Existem excelentes selantes no mercado, além de condicionadores especiais para isso, como CORRECTIVE CONDITIONER da Salon Line ou o Condicionador Trivit (quando falo em defrizante bem ácido, quero dizer um finalizador com pH 2,5… 3,0), mas na falta, essa dica do vinagre quebra um galho.
Caso use o vinagre, tenha em mente que a aplicação precisa ser bem rápida: aplique, espere um minuto e enxague. 
Fonte : Blog da adri / Beleza,saúde e moda com styllo

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Cuidados para cada comprimento

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Cuidados para cada comprimento

Tratamentos diferem para cada comprimento de cabelo, seja curtos, médios e longos precisam de cuidados específicos.

As atrizes Débora Falabella e Camila Pitanga, e a modelo Alessandra Ambrósio

Os cabelos não se dividem apenas em mistos, oleosos, secos ou normais. O tratamento que cada mulher deve fazer para deixar suas madeixas incríveis também vai depender do comprimento.

O fio longo, por exemplo, precisa de hidratação mais freqüente. Uma máscara com cremes mais leve deve ser aplicada todas as semanas. As ampolas com produtos mais intensos, como a queratina, podem ser usadas mensalmente. Uma hidratação profissional, no salão de beleza, deve ser agendada de dois em dois meses.

Já os cabelos curtos precisam ser tratados com xampus que ajudam a dar volume. ?Os curtos precisam de pomadas para finalizar o corte, ou eles podem ficar escorrido e com um jeito muito careta?, alerta o especialista Marco Antonio di Biaggi, do salão MG Hair. Para hidratar, adote um leave-in, que não vai pesar tanto quanto o condicionador.

As donas de cabelos médios podem evitar o ressecamento dos fios caprichando na marca do xampu, que deve ter efeitos hidratantes. Uma aplicação de máscara de ceramida ajuda a manter o brilho das madeixas.

Confira no site da revista Gloss várias dicas de como ter cabelos tão bem tratados como os de Débora Falabella, Camila Pitanga e Alessandra Ambrósio.

Fonte: www.abril.com.br / Beleza,saúde e moda com
 styllo

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Proteja seu cabelo no verao

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Aprenda de uma vez por todas a contornar os problemas da estação e mantenha a cuca fresca – além de linda, linda – durante toda a temporada.


1. Cabelo sem vida, murcho

CAUSA Os raios solares, o vento, o sal, o cloro e as altas temperaturas removem a umidade natural e destroem a queratina do cabelo. Com isso, os fios perdem “massa”, ficam frágeis e quebradiços. “O quadro se agrava se o cabelo já estiver danificado pelo excesso de secador e chapinha, abuso de processos químicos e dieta desequilibrada”, avisa a dermatologista Valéria Campos, de Jundiaí (SP).
SALVAÇÃO JÁ Faça cinco aplicações seguidas de ampolas com ativos reconstrutores, dia sim, dia não. Se preferir, recorra a máscaras enriquecidas com queratina e creatina (para repor os lipídios naturais) e silicone (sela as partes mais danificadas).
BOAS OPÇÕES Maxi Carga de Queratina e Extratos Vegetais, Kendra, 21 reais; Fluido de Queratina Amino Shock, Vive Cosmétique, 15,50 reais; Concentrado de Queratina Vegetal e Semi di Lino, Farmaervas, 3 reais; Concentrado de Proteína e Creatina, Helcla, 3 reais.
PARA PREVENIR Dê um tempo a secador, chapinha e químicas; enriqueça seu cardápio com proteínas (peixes e carnes magras); faça tratamentos reconstrutores com regularidade.

2. Cabelo desbotado, com a cor diferente

CAUSA Os raios UV penetram no interior do fio (córtex), onde ficam os pigmentos naturais e artificiais, oxidando-os. A agressão desbota os cabelos: os escuros ficam avermelhados e os loiros ganham um amarelado feio.
SALVAÇÃO JÁ Aplique xampu tonalizante no tom do seu cabelo (é bom recorrer a um cabeleireiro, pois talvez seja necessário fazer uma decapagem, isto é, clarear por igual, para só então aplicar o tom escolhido).
PARA PREVENIR Use chapéu de abas largas e trama fechada; aplique produtos com ação protetora da cor sempre que se expuser ao sol e mergulhar no mar ou na piscina.
BOAS OPÇÕES Leave-in Color Care Protect, Paul Mitchell, 75 reais; Xampu Solare Color Protection, Truss, 35 reais; Creme para Pentear Revitalizante da Cor, Lunna Hair, 17,50 reais; Xampu Elsève Regenium, L’Oréal Paris, 5,50 reais.

3. Cabelo opaco, ressecado

CAUSA “A exposição direta e constante ao sol degrada as ceramidas, um tipo de cimento capilar que mantém as escamas dos fios unidas. Uma vez danificadas, elas se abrem, deixam os nutrientes internos saírem e a superfície do cabelo fica áspera e opaca”, diz a dermatologista Claudia Magalhães, de Recife.
SALVAÇÃO JÁ Aplique uma máscara de alto poder hidratante de duas a três vezes por semana, use linhas com ativos doadores de brilho (como extrato de pérola e de orquídea) e com ingredientes hidratantes (como aminoácidos do leite e do trigo, pantenol).
PARA PREVENIR Evite secador e chapinha (o calor desidrata ainda mais o cabelo), use chapéu e filtro solar capilar e adote diariamente produtos hidratantes com ativos iluminadores.
BOAS OPÇÕES Mousse Brilho Acetinado, Aspa, 24 reais; Máscara Total Gloss Fio & Pontas, Aroma do Campo, 5,60 reais; Xampu Elsève Nutri-Gloss com Proteína de Pérola, L’Oréal Paris, 5,50 reais; Xampu Orquídea para Cabelos Opacos, Colorama, 3,95 reais.

4. Cabelo embaraçado

CAUSA “O cabelo tem cargas elétricas. Diante de uma agressão mecânica, provocada por escova, pente ou até na hora de lavar, ou química – tintura, alisamento, escova progressiva, descoloração –, elas se desequilibram e deixam os fios emaranhados”, diz o tricologista Adriano Almeida, de São Paulo.
SALVAÇÃO JÁ Passe um creme específico para pentear, aqueça os fios (com touca térmica ou toalha quente) por alguns minutos e desembarace mechas finas com um pente de madeira de dentes largos.
PARA PREVENIR Não abra mão do condicionador ou de uma boa máscara hidratante, pois eles ajudam a estabilizar as cargas elétricas; nunca durma com os fios molhados e muito menos sem desembaraçá-los; quando sair ao vento ou for à praia, prenda um rabo-de-cavalo com elástico firme, porém revestido, para não quebrar os fios.
BOAS OPÇÕES Fluido Nutritivo e Protetor Manteiga de Manga, Klorane, 60,60 reais; Hidratante Capilar, Fênix, 15 reais; Máscara Queratina Ativa Umidess, Zhera, 11 reais; Creme Finalizador Leave-In Tutano e Castanha do Brasil, Kendra, 9,70 reais.

5. Cabelo arrepiado, sem forma

CAUSA “Fios desidratados, seja por química, seja pelo uso de produtos inadequados, apresentam danos na estrutura e superfície e pontas duplas. Isso os deixa rebeldes e eriçados”, explica o dermatologista João Carlos Pereira, de São José do Rio Preto (SP).
SALVAÇÃO JÁ Apare as pontinhas danificadas e aplique silicone em toda a extensão. “Depois de lavar o cabelo, coloque um pouco do produto na palma das mãos. Esfregue-as até que fiquem quentes. Espalhe o produto em cada mecha, de cima para baixo, comprimindo levemente para selar todo o fio. Ele vai ficar certinho e obediente”, garante Ricardo Moreno, do RM Trends, no Rio de Janeiro.
PARA PREVENIR Evite secadores e chapinhas e opte por linhas capilares à base de silicone, óleos ou ceras (usados no cabelo úmido, retêm água nos fios e garantem hidratação constante).
BOAS OPÇÕES No Frizz Creme Hidratante, Botânica, 33 reais; Silicone Concentrado, Fio & Pontas, Aroma do Campo, 6 reais; Máscara para Pentear Redutora de Volume com Filtro Solar, Capicilin, 4,40 reais.

6. Cabelo suado e engordurado

CAUSA Em geral, a sudorese intensa e o excesso de oleosidade têm componentes genéticos (algumas vezes hormonais) e as altas temperaturas pioram o quadro.
SALVAÇÃO JÁ “A sudorese pode ser controlada com aplicação de toxina botulínica”, informa a dermatologista Edislene Viscardi, de Blumenau (SC). Quanto à oleosidade excessiva, é possível reduzi-la com xampus específicos. Invista em produtos à base de piritionato de zinco ou sulfeto de selênio e linhas de ação refrescante (como as que levam menta ou hortelã na fórmula).
PARA PREVENIR Lave o cabelo sempre que necessário; use produtos adequados (antioleosidade e de efeito refrescante); nunca aplique máscaras, ampolas ou cremes hidratantes perto da raiz.
BOAS OPÇÕES Bonacure Hair&Scalp Expert, Schwarzkopf, 47 reais; Shampoo Piritionato de Zinco, Dermage, 38 reais; Shampoo Clear Óleo Control, Unilever, 8,90 reais; Fructis para Cabelos Oleosos, Garnier, 4,50 reais.

7. Couro sensível

CAUSA Você tomou sol demais na cabeça. Assim o couro cabeludo vai “torrar” mesmo e ficar sensível. “A dor e a vermelhidão são fruto de queimadura, que pode danificar a estrutura do fio e descamar o couro”, diz o dermatologista Adilson Costa, de São Paulo.
SALVAÇÃO JÁ Aplique um creme com alto poder hidratante, que contenha silicones e ativos calmantes, como camomila ou aloe vera. “A hidratação potente ajuda a restaurar a barreira cutânea local, diminuindo o processo inflamatório e a dor”, complementa o especialista.
PARA PREVENIR Escolha produtos com filtro solar e use chapéu de trama fechada.
BOAS OPÇÕES Elution Shampoo, Ducray, 56,74 reais; Dercos Dermo Suavizante, Vichy, 38,90 reais; Kerium Shampoo Neutro, La Roche-Posay, 31,80 reais; Shampoo Leite de Aveia, Klorane, 29,77 reais.

8. Cabelo esverdeado

CAUSA “O culpado não é o cloro, e sim o sulfato de cobre, também usado para tratar a água. Esse metal liga-se à queratina dos fios, deixando-os esverdeados. Nos cabelos escuros, a reação não é tão visível, mas fica evidente nos loiros naturais ou tingidos”, explica a dermatologista Alessandra Haddad, de São Paulo.
SALVAÇÃO JÁ Se o verde já está instalado, use xampu antirresíduos; faça um banho de leite deixando o líquido agir nos fios por 15 minutos antes da lavagem normal.
PARA PREVENIR Antes do mergulho, envolva os fios com produtos leave-in e, quando sair da água, enxágue o cabelo com água mineral.
BOAS OPÇÕES Plant Verão Creme Protetor UV, Natura, 20,80 reais; Advance Techniques Spray Protetor Solar, Avon, 12 reais.

Fonte: www.claudia.abril.com.br / Beleza,saúde e moda com styllo

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Tratar cabelos murchos, opacos, desbotados e embaraçados

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Descubra a causa dos problemas, a salvação para os fios e produtos para recuperar os fios.

Sol, areia e cloro ajudam a detonar os fios no verão

Sol, areia, vento e cloro da piscina são fatores que ajudam a detonar os fios no verão. A revista CLAUDIA preparou um guia para apontar a causa dos problemas, a salvação para os fios e produtos para recuperar quatro tipos de cabelo: os sem vida, os ressecados, os desbotados e os embaraçados.

1. Cabelo sem vida, murcho
Causa: os raios solares, o vento, o sal, o cloro e as altas temperaturas removem a umidade natural e destroem a queratina do cabelo. Com isso, os fios perdem “massa”, ficam frágeis e quebradiços. “O quadro se agrava se o cabelo já estiver danificado pelo excesso de secador e chapinha, abuso de processos químicos e dieta desequilibrada”, avisa a dermatologista Valéria Campos, de Jundiaí (SP).
Salvação já: Faça cinco aplicações seguidas de ampolas com ativos reconstrutores, dia sim, dia não. Se preferir, recorra a máscaras enriquecidas com queratina e creatina (para repor os lipídios naturais) e silicone (sela as partes mais danificadas).
Boas opções: Maxi Carga de Queratina e Extratos Vegetais, Kendra, 21 reais; Fluido de Queratina Amino Shock, Vive Cosmétique, 15,50 reais; Concentrado de Queratina Vegetal e Semi di Lino, Farmaervas, 3 reais; Concentrado de Proteína e Creatina, Helcla, 3 reais.
Para prevenir: dê um tempo a secador, chapinha e químicas; enriqueça seu cardápio com proteínas (peixes e carnes magras); faça tratamentos reconstrutores com regularidade.

2. Cabelo desbotado, com a cor diferente
Causa: os raios UV penetram no interior do fio (córtex), onde ficam os pigmentos naturais e artificiais, oxidando-os. A agressão desbota os cabelos: os escuros ficam avermelhados e os loiros ganham um amarelado feio.
Salvação já: aplique xampu tonalizante no tom do seu cabelo (é bom recorrer a um cabeleireiro, pois talvez seja necessário fazer uma decapagem, isto é, clarear por igual, para só então aplicar o tom escolhido).
Para prevenir: use chapéu de abas largas e trama fechada; aplique produtos com ação protetora da cor sempre que se expuser ao sol e mergulhar no mar ou na piscina.
Boas opções: Leave-in Color Care Protect, Paul Mitchell, 75 reais; Xampu Solare Color Protection, Truss, 35 reais; Creme para Pentear Revitalizante da Cor, Lunna Hair, 17,50 reais; Xampu Elsève Regenium, L’Oréal Paris, 5,50 reais.

3. Cabelo opaco, ressecado
Causa: “a exposição direta e constante ao sol degrada as ceramidas, um tipo de cimento capilar que mantém as escamas dos fios unidas. Uma vez danificadas, elas se abrem, deixam os nutrientes internos saírem e a superfície do cabelo fica áspera e opaca”, diz a dermatologista Claudia Magalhães, de Recife.
Salvação já: aplique uma máscara de alto poder hidratante de duas a três vezes por semana, use linhas com ativos doadores de brilho (como extrato de pérola e de orquídea) e com ingredientes hidratantes (como aminoácidos do leite e do trigo, pantenol).
Para prevenir: evite secador e chapinha (o calor desidrata ainda mais o cabelo), use chapéu e filtro solar capilar e adote diariamente produtos hidratantes com ativos iluminadores.
Boas opções: Mousse Brilho Acetinado, Aspa, 24 reais; Máscara Total Gloss Fio & Pontas, Aroma do Campo, 5,60 reais; Xampu Elsève Nutri-Gloss com Proteína de Pérola, L’Oréal Paris, 5,50 reais; Xampu Orquídea para Cabelos Opacos, Colorama, 3,95 reais.

4. Cabelo embaraçado
Causa: “O cabelo tem cargas elétricas. Diante de uma agressão mecânica, provocada por escova, pente ou até na hora de lavar, ou química – tintura, alisamento, escova progressiva, descoloração –, elas se desequilibram e deixam os fios emaranhados”, diz o tricologista Adriano Almeida, de São Paulo.

Salvação já: passe um creme específico para pentear, aqueça os fios (com touca térmica ou toalha quente) por alguns minutos e desembarace mechas finas com um pente de madeira de dentes largos.

Para prevenir: não abra mão do condicionador ou de uma boa máscara hidratante, pois eles ajudam a estabilizar as cargas elétricas; nunca durma com os fios molhados e muito menos sem desembaraçá-los; quando sair ao vento ou for à praia, prenda um rabo-de-cavalo com elástico firme, porém revestido, para não quebrar os fios.

Boas opções: fluido Nutritivo e Protetor Manteiga de Manga, Klorane, 60,60 reais; Hidratante Capilar, Fênix, 15 reais; Máscara Queratina Ativa Umidess, Zhera, 11 reais; Creme Finalizador Leave-In Tutano e Castanha do Brasil, Kendra, 9,70 reais.

Fonte: www.claudia.abril.com.br / Beleza,saúde e moda com styllo

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Mascaras ligeirinhas para salvar os cabelos em minutos

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Seleção de produtos que fazem tratamento de choque nos fios...

Cabelos quebradiços, danificados, sem brilho? O que você precisa é de uma boa hidratação nos fios. Não dá para ir no salão de beleza e não quer perder tempo com a touca térmica em casa? Então, o jeito é apelar para máscaras capilares de ação rápida e intensa.

A revista ELLE testou vinte produtos de efeito “Express” para todos os tipo (e problemas) dos cabelos. Em cinco minutos, no máximo, é possível recuperar os fios graças às máscaras ligeirinhas. Escolha aqui a sua!

Fonte: www.elle.abril.com.br / Beleza,saúde e moda com styllo

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Finalizadores domam os cabelos rebeldes

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Produtos são perfeitos para aqueles dias em que parece impossível ajeitar os fios...

Cremes leave-in, reparadores de pontas, pomadas e ativadores de cachos podem fazer muito mais do que os pequenos frascos aparentam. Eles são a melhor e mais prática solução para quando o cabelo acorda volumoso e o frizz se recusa a abaixar.

Secador com ar frio é providencial

No site da revista ANA MARIA, o cabeleireiro Guilherme Cassolari, do salão Cassolaris, em São Paulo, dá nove dicas rápidas para os problemas mais comuns das madeixas. Veja algumas delas:

“Para dar um jeito na falta de volume, vire a cabeça para baixo e bagunce os fios. Depois, use o secador no jato frio, direcionado para a raiz”, ensina o cabeleireiro.

Para abaixar os frizz, “escolha um finalizador líquido, como o silicone ou o sérum”, indica. “Esfregue uma ou duas gotinhas nas mãos e passe nos fios rebeldes”.

“Quando os cabelinhos elétricos estão localizados perto da raiz, é porque eles estão nascendo ou acabaram de quebrar. Nesse caso, o jeito é borrifar um pouco de água e, com o secador, jogar um jato de ar frio para abaixá-los”, explica o cabeleireiro.

Se o problema é o excesso de volume: “nos fios úmidos, espalhe leave-in da raiz às pontas. Em seguida, amasse-os com o difusor (peça que se encaixa no bocal do secador) ou deixe secar naturalmente”, ensina. “Nos crespos, aplique um ativador de cachos e modele com as mãos, sem utilizar o secador”.

Fonte: www.abril.com.br/ Beleza,saúde e moda com styllo

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Dieta dos cabelos para deixar os fios mais fortes e bonitos com a alimentaço

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Carnes, nozes, feijão e derivados de leite são alguns dos alimentos que não podem faltar para fazer a cabeleireira crescer mais rápida e brilhosa.

Cobre, ferro e zinco fazem bem às madeixas

Uma boa alimentação também influencia na aparência e vitalidade das madeixas. Portanto, além de usar produtos específicos, fazer hidratação e outros tratamentos, capriche no que enche o seu prato.

“Um cabelo fraco é fino, sem vida, com cor diferente da original, quebradiço, ressecado, que cresce pouco ou não cresce mais do que certo comprimento”, explica o dermatologista Ademir Júnior, e autor do livro "Socorro, Estou Ficando Careca" (Editora MG).

“A queda de cabelos e fraqueza dos fios em razão da alimentação está associada a deficiência de ferro, de proteínas, por causa de dietas muito rigorosas ou por causa de uma cirurgia da obesidade”, diz.

Abaixo, o especialista indica os alimentos que não podem faltar no cardápio para ter cabelos de arrasar.

Aminoácidos e proteínas: estimulam o crescimento e o fortalecimento dos cabelos
Aposte em: carnes, ovos, leite e derivados, grãos.

Cobre: também auxilia o crescimento dos fios
Aposte em: nozes, castanhas e ostras.

Ferro: combate anemias e problemas dos cabelos relacionados a deficiências de ferro
Aposte em: fígado, gérmen de trigo, amêndoas, passas, feijão, lentilha e folhas escuras.

Zinco: estimula o crescimento dos cabelos e reduz a oleosidade
Aposte em: carnes, gérmen de trigo, levedo de cerveja, nozes, gema de ovo e óleo de linhaça.

Para melhora a aparência e o brilho dos fios
Aposte em: grãos de linhaça e pães feitos com grãos de linhaça

Diminuem a calvície e trata alguns tipos de anemia

Aposte em:
Complexo B: soja, lentilha, gema de ovo, abacate, cenoura, semente de girassol e peixes
Vitamina C: acerola, goiaba, couve, brócolis, pimentão verde, espinafre, laranja e morango
Vitamina E: óleo de gérmen de trigo, óleo de girassol, nozes, amendoim

Fonte: www.abril.com.br / Beleza,saúde e moda com styllo

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Aprenda a usar secador e chapinha sem estragar o cabelo

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A dupla que é perfeita para deixar os fios lindos precisa de cuidados ao ser utilizada pois pode queimar as madeixas.

Secador deve ficar a 20 centímetros do cabelo

Cerca de 43% das mulheres brasileiras têm cabelos crespos ou cacheados. Muitas delas, infelizes com as ondas e o volume extra, preferem aderir ao look liso total com a ajuda do secador e da chapinha. Mas o uso freqüente desses aparelhos, principalmente em conjunto, pode prejudicar a beleza e saúde dos fios. "Assim como a pele, o cabelo queima se exposto por muito tempo a temperaturas elevadas", explica Jailson Gaby, orientador técnico do Instituto Embelleze, de São Paulo.

Para ficar linda com os fios sempre lisos, a ANA MARIA revela alguns segredos para evitar os estragos ao cabelo.

- Dê preferência aos secadores ionizados: são mais potentes e secam rapidamente os fios, reduzindo a exposição ao calor;

- Prefira chapinhas de cerâmica. Elas mantêm a temperatura estável e evitam que você "pranche" a mesma mecha muitas vezes. As de metal têm superaquecimento e detonam o cabelo;

- Se tem fios curtos, escolha chapinhas mais estreitas, que se aproximam da raiz, dando um acabamento perfeito. Essa alternativa é indicada também para arrumar a franja. Para cabelo de comprimento médio ou longo, opte pela tradicional, que é mais larga e otimiza o tempo.

- Regule o secador para jato morno. Jamais use o ar quente;

- Deixe o secador a 20 cm da mecha escovada e nunca deixe o aparelho (secador ou chapinha) sobre uma mecha por mais de 3 segundos. Trabalhe toda a cabeça por igual, fazendo movimentos da raiz até as pontas;

- Jamais deixe a chapinha entrar em contato direto com os fios úmidos, sob o risco de torrar o cabelo. O recomendável é fazer uma escova antes

Cuidados começam na hora do banho
Lembre-se: o primeiro passo é lavar a cabeça com seu xampu e condicionador preferidos, enxaguando bem para tirar os resíduos. Depois, use uma toalha para retirar o máximo de umidade dos fios. Dessa maneira, você acelera o processo de secagem, diminuindo o tempo de agressão.

Antes de começar a secar, desembarace o cabelo. Caso contrário, ele pode quebrar facilmente com o estica-e-puxa da escova e o deslizamento contínuo da chapinha. Boa dica é, antes da secagem, usar produtos termoativados e espalhá-los em toda a extensão do cabelo. Ao receberem calor, essas substâncias formam uma película protetora sobre os fios. Assim, eles ficam livres do ressecamento e do desbotamento, seja a cor natural ou artificial.

Fonte: www.abril.com.br / Beleza,saúde e moda com styllo

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A escova ideal para seu cabelo

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Redonda, fininha, quadrada, com íons ou com cerdas espaçadas - aprenda a escolher a escova ideal para o seu tipo de fio e veja o que fazer de melhor com ela.

A espessura do fio é o fator número 1 na hora de eleger o modelo ideal de escova e deixar o cabelo liso e brilhante. “Quanto mais grosso ele for, maior deve ser o diâmetro da escova e o espaçamento entre as cerdas”, diz o cabeleireiro Júlio Crepaldi, do salão Galeria, em São Paulo. Quer evitar os arrepiados? Invista em um modelo com íons nas cerdas. Se a idéia for dar volume às mechas, prefira as redondas. Lembre-se de que o cabelo deve ser desembaraçado seco ou levemente úmido – quando estão molhados, os fios ficam muito elásticos e podem quebrar.

Para garantir bons resultados, cuide bem da sua escova. Depois de usar, retire os fios que se soltaram com um pentinho. Uma vez por semana, lave-a com água e xampu, passe álcool e deixe secar ao sol para não mofar. Com a ajuda de Júlio, escolhemos sete modelos que vão fazer a sua cabeça.


Belíssima, Condor. Para cabelos orientais ou quebradiços. Não exige pressão, espalha o calor por igual e preserva os fios.


Thermal Vent Porcupine, Vertix. Com íons nas cerdas e base térmica, dá movimento e combate fios arrepiados.


Thermic Collor, Pro Art. Deixa os fios lisos sem chapar. A base vazada de alumínio acelera a escovação.


Mega, Conair. Modela fios longos e finos, ondulados ou lisos. O corpo de cerâmica aquece na medida certa e dá brilho.


Raquete, Marcelo Beauty. Do tipo prancha, permite dar movimento aos fios ao mesmo tempo que alisa.


Cerâmica Ionizada Colors, Marcelo Beauty. Para garantir um efeito quase de babyliss. Com cerdas de náilon, retém o calor nos fios.


Shana, Condor. Com diâmetro pequeno, ajuda a alisar ou modelar cabelos curtos. Também permite criar cachos.

Fonte: www.claudia.abril.com.br/Beleza,saúde e moda com styllo

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58 truques para ter um cabelo de dar inveja

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A CAPRICHO selecionou as melhores dicas, dadas pelos melhores profissionais, para você ter o cabelo tão incrível quanto o que você vê nos filmes e nas revistas.

Lavagem

1 Quem quer um cabelo bonito tem que abrir mão da água pelando, não tem jeito. O calor abre as cutículas do cabelo, o que causa frizz. Somente água fria e morna são amigas dos fios.

2 A lavagem no cabeleireiro é boa porque eles não têm pressa. Por isso, em casa, faça dois rounds. Use o equivalente a uma moeda de 1 real de xampu, massageie os fios com a ponta dos dedos, enxágüe muito bem e repita a operação.

3 Xampu anti-resíduo é ótimo para ser usado antes do banho de creme, mas deve ser evitado por quem tem progressiva ou tintura, pois ele limpa mesmo, ou seja, leva embora a química.

4 O condicionador tem que ficar longe da raiz para não aumentar a oleosidade da região, o que pode dar em caspa e descamação. Para saber onde passar, reparta o cabelo ao meio e meça 4 dedos a partir da risca. Dali para baixo, o condicionador está liberado.

5 Para que o condicionador penetre mais, quando entrar no banho, lave o cabelo antes de se ensaboar. Assim, ele fica agindo enquanto você se lava.

6 O condicionador não é leave-in, por isso enxágüe bem os fios após a aplicação, para que eles não fiquem pesados e grudentos. O truque: tire a cabeça debaixo do chuveiro, torça os fios para eliminar o excesso de água e passe a mão neles. Se a mão deslisar, como se o cabelo estivesse cremoso, enxágüe mais. Se você sentir a textura dos fios, pode sair do banho.

Pós-lavagem

7 Liso escorrido ou crespo. Não importa: use sempre um creme para pentear depois de lavar o cabelo. Ele serve para repor nutrientes e proteger os fios. Depois é que vêm os finalizadores. Se você está acostumada a comprar só musse, vai apenas gastar um pouco mais, mas um bom leave-in é o segredo de beleza de muitas celebridades.

8 Qualquer leave-in deve ser usado com moderação (excesso de produto é igual a cabelo pesado). O equivalente a uma moeda de 50 centavos é suficiente. Espalhe bem o produto com as mãos e penteie os fios

DICA 1: Como ter o cabelo da Beyoncé

O cabelão da cantora é de cair o queixo. E passar do cabelo afro para o liso assim requer muito alisamento, cabeleireiros de plantão e rios de dinheiro. Se seus fios forem crespos como os dela é possível dar um truque com alisamento e apliques para ter cabelos lisos com volume. Procure um salão especializado em cabelo afro. O penteado a gente ensina: Faça escova em todo o cabelo, caprichando na franja. Separe mechas de 2 dedos de largura do comprimento e faça babyliss. Coloque o aparelho na vertical para enrolar a mecha, conte até 7 e solte. Passe um pouco de pomada na palma da mão e amasse todo o cabelo.

Finalizadores

9 Se você faz escova, escolha um creme termoativo que, além de proteger os fios, tem ingredientes que hidratam que, com a ação do calor, deixam os fios
macios, o que facilita o estica e puxa.

10 O silicone pode ser usado no cabelo seco ou molhado. Para diminuir o aspecto ressecado, passe nas pontas do cabelo logo após o leave-in ¿ ele vai formar uma película de brilho.

11 Dois cuidados devem ser tomados ao usar spray, para que o cabelo não fique com aspecto molhado e oleoso. Compre spray seco (vem escrito no rótulo) e aplique-o sempre a 30 centímetros de distância.

12 A pomada serve para modelar cabelos lisos a crepos. Mas, se o seu for oleoso, evite pois ela é gordurosa. No lugar, use um creme de modelar para fazer penteados ou silicone, se o problema for o frizz.

13 Para espalhar o silicone em todo o cabelo e não só por cima, coloque o produto naquele espaço entre os dedos e passe a mão entre os fios.

14 Quem tem cabelo enrolado deve adotar definitivamente a musse depois do leave-in. Passe uma bola de pingue-pongue (bastante mesmo!) do produto, use um pente para ajudar a espalhar e amasse os fios com as mãos.

15 Se o seu cabelo arma ao longo do dia, escolha uma musse de fixação forte, que é duas vezes mais poderosa que a comum, para domar seus cachos e evitar aquele efeito leoa.

Enrolar

16 A dupla musse + difusor é perfeita para cachos bem definidos, mas há uma técnica na hora de secar. Coloque o difusor embaixo das mechas para definir bem os fios. Já com a raiz, faça o contrário: seque de cima pra baixo para abaixá-la.

17 Depois que você secou os cachinhos com difusor, nada de pente (para não desmanchá-los). A dica dos cabeleireiros é chacoalhar levemente os fios, colocando as mãos de dentro para fora do cabelo.

18 Escolha o babyliss de acordo com os cachos que você deseja. O grosso os deixará grandes, como os da Gisele Bündchen. Fino, fará cachos pequenos, como os da Ana Paula Arósio.

19 Se o seu cabelo for fino, para que o babyliss não marque a ponta, enrole o fio com o prendedor do aparelho fechado.

20 O babyliss não deve ser usado nos fios molhados para não queimá-los. O ideal, para todos os tipos de cabelo, é aplicar uma musse e secar com o bico difusor. Você protege os fios e facilita a modelagem.

21 O jeito de enrolar o babyliss também influencia. Para um penteado com volume, posicione o aparelho deitado perto da raiz e enrole a mecha. Para cachinhos de boneca, coloque-o na vertical e torça o cabelo em volta.


DICA 2: Como ter o cabelo da Angelina

Além de bocão (e de um maridão), ela tem um cabelo comprido e lindo. Seus fios são bem lisos, mas podem ficar volumosos como na foto ao lado. Se você tem cabelo fino, use o truque: No cabelo molhado, passe uma bola grande de musse. Desembarace bem. Faça uma escova não muito lisa usando uma escova grande. Quando terminar, coloque bobes grandes em todo o cabelo. Solte depois de 20 minutos e passe spray de fixação forte.

Alisar

22 A chapinha pode deixar o cabelo bem liso, mas com as pontas espetadas. Na hora de passar, quando estiver chegando perto do fim da mecha, vire o aparelho pra fora ou para dentro. Assim, o comprimento ficará com movimento.

23 Soltar a raiz é outro segredo para uma chapinha com cara de liso natural. Coloque a cabeça para baixo e agite o secador perto da raiz por alguns segundos. Depois, ajeite os fios com as mãos.

24 Depois da escova ou da chapinha, jogue um jato de ar frio no cabelo. Assim, você retira a eletricidade e os fios arrepiados somem.

25 Quanto maior o cabelo, maior deve ser o diâmetro da escova que você vai usar. Aquelas bem finas só servem para fios curtos. Se você usar a fina no cabelo longo, ela vai enroscar.

26 Para turbinar o liso, use uma escova com cobertura de alumínio, que absorve o calor do secador e facilita seu trabalho.

27 Cabelo oleoso não combina com o uso constante do secador. O ar quente estimula as glândulas sebáceas, o que pode dar caspa. Para que a sua escova dure mais dias, faça touca antes de dormir e antes do banho, enrole uma toalha de rosto na cabeça.

Penteado

28 Quando fizer um cabelo para uma festa ou casamento, lave-o um dia antes. Cabelos muito limpos não têm textura suficiente para manter o penteado por muito tempo. Só os oleosos devem ser lavados e levar uma dose extra de spray.

29 Deu vontade de ir para uma festa com um cabelo diferente. Lave-o e faça pequenas tranças. Solte com as mãos quando secar. Seu cabelo estará todo frisado.

30 Para dar aquela bagunçada no liso, no estilo Kate Moss, passe um pouco de pomada na palma da mão e esfregue a ponta do cabelo.

31 Outra opção para dar volume ao liso é prender um coque torcido no alto da cabeça, com os fios ainda úmidos. Durma assim ou seque com secador e solte. Você estará com a raiz lisa e leves cachos nas pontas.

32 Rabo-de-cavalo no alto da cabeça é hit. Para que ele fique bem esticado, passe um pouco de creme para pentear e puxe-o pra trás com um pente fino. Se quiser dar uma desarrumada, passe o pente no sentido contrário do rabo.

33 Existe um jeito rápido de deixar seus cachos definidos. Depois de lavar, passe um creme para pentear, desembarace os fios e, com as mãos, torça as mechas para fora. Seque um pouco com o bico difusor e depois solte os fios com as mãos.

34 Para um liso esvoaçante, faça uma escova levantando a raiz. Depois, enrole bobes grandes em todo o cabelo. Espere 10 minutos, solte e aplique spray.

35 Se o seu rosto é muito redondo, com bochechas salientes, use o cabelo repartido ao meio, para dar a impressão de que ele é mais fino.

Corte

36 O formato do rosto é fundamental para a escolha do corte. O formato de triângulo invertido vai bem com fios desfiados e franja lateral. Redondo, com longos desfiados nas pontas. O quadrado deve ficar longe dos curtos. E o oval vai com quase todos os cortes.

37 Quem tem cabelo liso e quer dar volume deve cortá-lo em camadas. E quem tem enrolado e quer domar os fios deve desfiá-los.

38 O chanel continua em alta, inclusive para quem tem cachos. Mas esse corte na versão caracóis fica volumoso. A dica é passar musse e secar com o bico difusor, amassando os fios de baixo para cima.


DICA 3: Como ter o cabelo da Gisele

Cachos soltos na ponta e fios esvoaçantes. Quem não quer ter o cabelo da top? Para o efeito Gisele natural, veja a dica 31. E se você quiser o look hollywoodiano ao lado, veja o passo-a-passo: Divida o cabelo seco na lateral. Aplique 2 bolas grandes de musse nele. Faça babyliss em mechas de 3 dedos de largura, enrolando como se estivesse fazendo bobe. Prenda a mecha enrolada com um grampo. Espere 10 minutos e solte. Passe uma escova tipo raquete para formar as ondas. Finalize com spray fixador.

Franja

39 Franja curta está em alta. Para descobrir se você ficará bem com ela, tire a medida da sua testa. Se ela tiver mais de 4 dedos, está liberada.

40 A franja do momento é a arredondada. Então peça para o seu cabeleireiro cortá-la reta na frente e maior na lateral.

41 Quem tem testa pequena pode usar somente franja longa repicada, como a da Priscila Fantin.

42 Para um efeito colegial, a franja deve ficar 1 dedo acima da sobrancelha. Para um efeito mais adulto, rente à sobrancelha. Nos dois casos, ela deve ser cortada a cada 15 dias ¿ no salão ¿ para ficar reta

Coloração

43 Um jeito de saber se você pode ser loira é pela sobrancelha. Se ela for escura, com fios fechados (você olha e vê um traço bem escuro), esquece. Mas se ela for escura e translúcida, com fios ralos e um pouco de pele aparecendo, ok.

44 Quem é branquíssima pode ter qualquer cor de cabelo. Se a sua pele for amarelada (você fica dourada quando toma sol?) ou morena, tons de marrom são seu forte. E para as negras, marrons e avermelhados.

45 Quem tem tintura escura e quer clarear deve ir com calma. Faça mechas a cada 3 meses e, quando 50% do seu cabelo estiver mais claro, mande ver na coloração. Desse jeito, você agride menos os fios.

46 Assim que você sair do salão, compre xampu e condicionador específicos para cabelos tingidos. Não é frescura: esses produtos têm fixadores de cor e evitam que o cabelo desbote logo.

47 Se você pintar de alguma cor escura, separe uma toalha para secar o cabelo e outra para pôr em cima do travesseiro durante a primeira semana. As tintas escuras mancham mesmo pois têm mais pigmento.

48 Você acha que tintura é mais agressiva do que o tonalizante? Saiba que, se você usar tonalizante por três meses, a quantidade de pigmentos de cor acumulada no fio será a mesma da tintura, mas sem o mesmo efeito aparente.

49 Escova progressiva combina com coloração, só que é melhor você esperar um mês entre as duas químicas para poupar o cabelo

Hidratação

50 Para saber qual produto hidrata melhor seu cabelo, descubra se ele é quebradiço ou ressecado. Puxe o cabelo pra baixo e, se alguns fios menores que o comprimento saírem na sua mão, ele está quebrando. Se você amassar o cabelo e sentir espetadinhas na palma da mão, ele está ressecado.

51 Cabelos muito secos precisam de produtos hidratantes. No rótulo, procure por óleos de frutas e castanhas, abacate e manteiga de karité.

52 Já os cabelos frágeis, que quebram com facilidade, como os que têm tintura, precisam de proteínas para serem fortalecidos.

53 Para potencializar a hidratação em casa, na hora de passar o creme, massageie o fio com movimentos de cima para baixo.

54 Enrole uma toalha úmida ou coloque uma touca de alumínio enquanto aguarda o tempo de ação do creme. Quando retirar, massageie os fios de novo. Só depois enxágüe completamente.

Cuidados especiais

55 Redemoinho não tem solução, por isso nada de alisamento nele. Se o seu cabeleireiro aplicar o produto alisante na raiz e passar o pente por cima, vai quebrar os fios. O jeito é fazer um corte que camufle.

56 Para cabelos lisos que enrolam perto da testa, a solução é fazer um amaciamento no contorno do rosto. Esse processo sai com o tempo, mas é melhor que a definitiva, que muda a estrutura do fio.

57 Se você tem escova definitiva e quer fazer luzes, recorra ao megahair. Peça para o seu cabeleireiro usar mechas de cabelos naturais. Para tirar a dúvida, peça para ele queimar um fio. Se cheirar a cabelo queimado e não enrolar na ponta, é natural.

58 Quem tem cachinhos do tipo mola ou fios crespos e está descontente, mas não quer alisar, pode recorrer ao permanente afro. Só não se esqueça de pedir para o cabeleireiro usar bigudins médios na hora de enrolar, para você ficar com cachos mais largos.

Quem deu as informações:
Saulo Fonseca, Beauty Stylist da Molinos & Trein, Evandro Ângelo, do Salão EV Equipe, Júnior Carvalho e Natália Alvez, do CKamura, e Marco Antônio Di Biaggi, do MG Hair Design, todos de São Paulo; Flávio Priscot, do Studio Flávio Priscot, do Rio de Janeiro; Nick Arrojo (especialista em cabelos cacheados) e James (colorista), do Salão Arrojo, de Nova York.

Fonte: www.capricho.abril.com.br / Beleza,saúde e moda com styllo

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