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O que rolou até hoje nas passarelas da São Paulo Fashion Week

Blog do Arlindo Grund


A 36ª edição da São Paulo Fashion Week começou mostrando que o evento está mais forte do que nunca. A estrutura montada para os profissionais que trabalham durante a semana na temporada Inverno 2014 está confortável e bem planejada. Mas o que importa aqui é o que acontece na passarela. Aliás você pode conferir a cobertura completa do que inclusive acontece fora das passarelas no agrund.com.
Resolvi eleger algumas tendências que já se enquadram no topo do que veremos nas ruas no próximo inverno. E sem perder tempo vamos lá!
Para começar o esportivo…
De novo elas usam as roupas deles…
A volta dos anos 50…
A etnia geométrica…

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Conheça os alimentos e dois cardápios que protegem o coração Alguns alimentos têm o poder de melhorar a saúde do músculo cardíaco. Saiba quais são eles e aprenda a inseri-los nas refeições do dia a dia

Azeite, alho, linhaça, produtos integrais e aveia apresentam uma semelhança positiva. Se consumidos em quantidades ideais, todos eles ajudam a melhorar a saúde do coração.
A dieta ideal para o cardíaco – e também para quem não quer entrar para a estatatística dos que sofreram panes no principal músculo do organismo – deve ser composta principalmente dos chamados "alimentos cardioprotetores".
Eles são compostos por bioativos com ação sobre a diminuição da pressão arterial, do colesterol LDL (conhecido como colesterol ruim), triglicérides e sobre o controle do peso. Também contribuem na melhora do HDL (colesterol bom) e a diminuição da agregação plaquetária, que é responsável por controlar a boa circulação sanguínea para evitar coágulos e acidentes vasculares cerebrais (AVC).

Salmão, atum e sardinha são os peixes mais indicados para proteger o coração. Foto: Getty Images
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Para ajudar na tarefa de fazer da alimentação uma aliada da saúde cardíaca, veja dois cardápios recheados de comidas cardioprotetoras. É só conferir.
Opção 1
Café da Manhã:
- Pão francês pode ser substituído por pão integral, bolacha de água e sal ou torrada com margarina com fitosteróis (para diminuição do colesterol ruim)
- Leite desnatado ou queijo branco, leite de soja, ou iogurte natural
- Pode-se substituir café por chá verde. Cereais, ou aveia
Lanche da manhã: fruta da época ou suco natural (uva, ou suco de uva)
Almoço e jantar:
- Arroz (preferencialmente integral) ou batata ou mandioca ou milho ou inhame ou cará. Feijão pode ser trocado por ervilha, soja, grão-de-bico, ou lentilha
- Carnes magras e grelhadas, cozidas e assadas, preferencialmente frango ou peixe
- Ovo cozido ou omelete. Incluir legumes crus e cozidos como: tomate, cenoura, beterraba, nabo, rabanete, abobrinha, abóbora, chuchu, berinjela, quiabo, vagem, pepino, jiló. A sugestão é que sejam temperados com um pouco de azeite e alho
- Verduras cruas e cozidas como: alface, acelga, agrião, escarola, mostarda, espinafre, couve, rúcula ou almeirão
Importante: Uma colher de farinha de linhaça na refeição do almoço ajuda a diminuir a absorção de gorduras e carboidratos
Lanche da tarde:   fruta ou suco natural
Lanche da noite:   chá e torradas. Substituir o pão francês por pão integral
Opção 2
Café da manhã: iogurte com morangos e cereais sem açúcar, ou vitamina de leite de soja com aveia em flocos e banana, ou leite desnatado com pão integral e margarina light.
Almoço ou jantar:
Salada verde com abacaxi e azeite para temperar. Arroz (preferencialmente integral), ou batata cozida, ou purê de mandioca ou purê de mandioquinha. Feijão ou vinagrete de grão (lentilha, soja, feijão branco ou ervilha). Filé de peixe assado empanado com linhaça e gergelim, ou filé de frango grelhado. Tomate recheado com queijo branco ou legumes cozidos (cenoura, beterraba, chuchu, abobrinha). Suco de laranja com couve. Queijo branco com geleia de goiaba sem açúcar ou fruta da época
Lanche da tarde:   abacate ou fruta com farinha de linhaça, ou suco de limão com água de coco
Ceia:   chá verde com suco de maracujá
Sugestão de lanches saudáveis: Pastel assado de berinjela, sanduíche de pão integral com atum enlatado em água e sal, cebola e alface. Sopa de abóbora com gengibre.
Leia também: 
Fonte : Bem estar / Beleza,saúde e moda com styllo

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saúde -9 dicas para evitar a intoxicação alimentar com o ovo Alimento é líder em provocar surtos de diarreia. Refrigeração e cozimento evitam problemas

Getty Images
9 dicas simples para evitar a intoxicação alimentar causada pelo ovo
A nutricionista Daniele Leal recorreu aos bancos de informação do Ministério da Saúde para saber qual alimento estava mais associado aos surtos de intoxicação alimentar provocados pela bactéria Salmonella.
“Desde 1999, o ovo sempre ocupou o primeiro lugar, seja por ele próprio estar contaminado ou por falhas no preparo de alimentos que utilizam ovo, como bolos, suflês, maioneses e musses”, conta a especialista.
Esta foi a base de sua pesquisa de mestrado, defendida no programa de pós-graduação em Ciência e Tecnologia de Alimentos da Escola Superior de Agricultura da USP. Sob orientação de Gilma Sutrion, Daniele entrevistou 664 pais de alunos de escolas públicas e particulares para saber quais práticas trazem para o ovo o título de recordista de intoxicação .
Ela encontrou falhas na compra dos ovos, que facilitam as contaminações. “Dos entrevistados, 81% disseram que compram ovos sem estar refrigerados, o que é um erro para a segurança alimentar. Além disso, quando chegam em casa, as pessoas também guardam os ovos fora da geladeira, o que facilita as contaminações.”
Outros resultados encontrados mostram que 61,3% dos participantes já relacionaram sintomas de doenças, como febre , diarreia , dor de estômago, náuseas, após consumirem alguma comida, o que “demonstra que eles identificam o risco de ingerir alimentos impróprios”. Além disso, metade dos pesquisados consome ovos crus ou mal cozidos, considerados de risco pela possibilidade de estarem contaminados com a bactéria Salmonella.
Para ajudar na prevenção de problemas, Daniele Leal elencou algumas dicas que diminuem o risco de contaminação.
- Sempre compre ovos que estejam refrigerados (geladeira ou freezer)
- Escolha os produtos mais fresco possível, verificando a data de fabricação e validade
- Nunca opte por ovos sujos ou rachados, eles facilitam a contaminação
- Ao chegar em casa, guarde os ovos na geladeira, nunca fora
- Antes de usar, lave os ovos com água e sabão. Não é preciso usar cloro
- Não esqueça da higiene pessoal: lave bem as mãos antes de cozinhar e também os utensílios
- Sempre consuma ovos cozidos, fritos e com a gema dura, nunca mole
- Para garantir a segurança, o tempo de cozimento deve ser superior a sete minutos após o início da fervura
- Para outras preparações, a gema e a clara sempre devem estar coaguladas

    Fonte : Bem estar / Beleza,saúde e moda com styllo

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    Look Do Dia: Jeans E Estampas


    Para um dia de sol nada melhor que misturar peças leves e estampadas com jeans, eu particularmente adoro. Para te inspirar a curtir o final de semana super confortável, linda e confiante, fiz duas sugestões de looks com propostas diferentes usando peças da marca
     Equus. Olha só:

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    Esse primeiro look é aquele perfeito para curtir uma tarde ao lados dos amigos, um churrasco em família e porque não um almoço mais descontraído? Estou apaixonada nesse short, a modelagem é perfeita e o modelo combina com tudo, até com uma regatinha lisa, casaquinho estampado bem alegre e acessórios delicados.
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    Dependendo com o que você combine, um vestido longo pode te deixar descontraída ou mais chique.  Nesse caso escolhi fazer uma produção mais despojada, com um pouco mais de estilo usando um colete jeans com tachas e modelagem perfeita, rasteirinha e bolsa pequena. O que acharam?
    Adoro os jeans da Equus por vestirem muito bem e nos deixar confortável. Além de shorts e coletes, tem calças, saias, jaquetas e tantas outras peças lindas para compor sua produção.Clique aqui e confira o guia especial que a marca fez só sobre jeans. E para quem é aqui de Natal tem lojas Equus no Natal Shopping e no Shopping Midway!
    Publieditorial

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    9 Tendências Primavera/Verão 2013 E 2014

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    A primavera chegou atualizando nossos guarda-roupas com peças que estão em sintonia com as tendências da moda de 2013 a 2014. E, enquanto cabe a você escolher como vai interpretar e adaptar as tendências de acordo com seu estilo pessoal, isso não significa que vamos deixá-la sem orientação e inspiração. Confira o que será tendência na primavera/verão 2013-2014.
    Listras
    Tendências Primavera/Verão 2013 e 2014
    As listras em todas as direções produzindo silhuetas gráficas continuam muito fortes nessa temporada. As cores p&b caracterizam essa tendência, assim como as listras em verde e vermelho.
    Estampas Orientais
    Tendências Primavera/Verão 2013 e 2014
    A moda atual está olhando de forma diferente para o oriente, o que significa ricos tecidos, estampas detalhadas e mangas quimono em abundância. Invista nas estampas com dragão de fogo, flor de lótus, peônia e hibiscos. Esta é uma tendência ousada que não podemos esperar para experimentar!
    Babados
    Tendências Primavera/Verão 2013 e 2014
    Os babados voltam nessa temporada apenas criando um efeito de super sensual sobre o decote, cintura e punhos.
    Hawaii
    Tendências Primavera/Verão 2013 e 2014
    As estampas havaianas estão em plena sintonia com a primavera. Pense em flores de hibisco, aves-do-paraíso, beija-flor e folhas de palmeira.
    Safári
    Tendências Primavera/Verão 2013 e 2014
    Essa tendência nos leva a uma aventura ao estilo safari na próxima temporada, onde os tons de bege e cáqui são os grandes destaques.
    Metálico
    Tendências Primavera/Verão 2013 e 2014
    As peças em tecidos metálicos, brilhantes, dão o tom para o próximo verão. A tendência do brilho visto na Burberry, na Dior e no desfile John Paul Gualtier, vem com tudo.
    Plissados
    Tendências Primavera/Verão 2013 e 2014
    De pregas em tons discretos a crepe esvoaçante, o tecido plissado é destaque moda dessa temporada em prata, dourado e tons pastel bombaram.
    Franjas
    Tendências Primavera/Verão 2013 e 2014
    Dessa vez as franjas fazem acabamentos elegantes, em peças super femininas.
    Brilho dourado
    Tendências Primavera/Verão 2013 e 2014
    O dourado em bordados de lantejoula vai fazer a primavera/verão brilhar em casacos, vestidos e calças. O efeito espelhado é sexy, mas é preciso cuidado para fazer bonito.
    Quer atualizar o visual, seguindo o que está na moda e ganhar super descontos nas peças compradas pela internet? Indico o Dsconto, um site que reúne os melhores cupons de desconfortos das mais confiáveis e seguras lojas virtuais.
    Esse post é trazido a você pela Dsconto. Texto de responsabilidade do anunciante.

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    Óculos Redondos: Tendência De Verão 2013/2014

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    Óculos são acessórios indispensáveis no verão! Para a temporada, o modelo redondo – tipo aqueles dos Beatles mesmo – vem com tudo pra dar uma variada nas tradicionais armações quadradas.  
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    Sejam eles grandes, pequenos, com armações coloridas ou lentes espelhadas, essa é a tendência que já está sendo vista no street style mundo a fora.
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    A moda dos anos 70 sempre se faz presente seja em roupas ou acessórios. Esse ícone usado por John Lennon virou hit e não deixa de ter aquele ar vintage da época. Dica: Eles compõem os mais variados estilos  (casual, hippie chic, ladylike, etc) e caem super bem para todos os tipos de rosto, olha só:
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    Os óculos redondos são uma febre no hemisfério norte e aqui no Brasil chegaram com força total pra deixar nossos looks cada vez mais estilosos. Basta se inspirar nas celebridades, montar a produção de acordo com seu próprio estilo e arrasar por aí!

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    Look Do Dia: Casual E Despojado

    por Vem comentar também...
    Vocês já sabem que eu adoro calça, camiseta e salto-alto né? Hoje escolhi sair com um look super casual e confortável. Dessa vez escolhi uma calça de couro eco, t-shirt despojada e coloquei por cima uma camisa jeans para deixar o visual mais interessante. Um mix de pulseiras é outro truque que super valorizou a produção, basta escolher peças que tenham basicamente as mesmas cores e que fiquem em harmonia com o que você está vestindo. Espero que gostem do meu look de hoje, olha só:
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    Look Marisa
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    Look Marisa
    Look Marisa
    Adoro as t-shirts da Marisa porque mesmo sendo de uma fast fashion são sempre bem divertidas, seguem as tendências e tem um preço acessível. Falando em Marisa tenho uma história para contar que foi muita coincidência, porque quando eu ainda estava em Londres a Banda The computers estava fazendo o maior sucesso por lá com a música “Love triangle, hate squares”. Quando retorno ao Brasil descubro que essa mesma banda que tanto embalou meus dias na cidade londrina vai ser responsável pela trilha da nova campanha da Marisa, não é demais? Clica aqui para ouvir a música, você vai adorar!
    Ane veste: Blusa Marisa / Calça Fhits Shops / Camisa Guess / Bolsa BCBG.

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    Look Do Dia: Estampada Geométrica – LFW #2

    por 1 comentário, comente você também!
    Aqui vai mais um look que usei durante o LFW (prometo que os looks estão acabando rs). Esse foi o escolhido para sair a noite e assistir ao desfile do Jonathan Saunders. A peça destaque do look é essa calça é maravilhosa, super cool da coleção da Nova Bossa, marca portiguar que eu amo e tenho usado muito ultimamente.
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    As estampas geométricas estão com tudo nessa temporada, por isso minha aposta em uma peça única que por si só transforma o look. Olha só quanta inspiração com estampa geométrica:
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    A clutch da Dumond também tem seu charme e valorizou ainda mais a minha produção. Adorei o detalhe dourado do fecho! Esse e outros modelos você encontra na loja on line da marcaclicando aqui.
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    Ane veste:  Blusa e casaco Aliança Center / Calça Nova Bossa / Bolsa Dumond.

    Fonte : Google / Beleza,saúde e moda com styllo

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