Suco para Dormir Bem

Uma receita de suco para acalmar e ter uma noite de sono bem tranquila.
Anota aí!

Ingredientes:

1 colher (sopa) de maracujá doce ou polpa de 1/2 maracujá;

1 xícara (chá) de água filtrada:

1 colher (sopa) de flor de camomila.

Modo de Fazer:

Leve ao fogo a água e desligue antes de ferver. Então, coloque a flor de camomila e deixe descansar por 15 minutos. A seguir, junte o chá com o maracujá, bata todos os ingredientes e consuma em seguida. Beba morno ou com gelo, de acordo com sua preferência.

Fonte : Deusa Martins / Beleza,saúde e moda com styllo