Banho de capim-limão e alecrim para recuperação muscular

O alecrim, o capim-limão e o louro são ervas aromáticas muito usadas na cozinha, mas também podem ser ótimas nos cuidados com a pele. A mistura aromática de ervas desta infusão é ideal para ser usada depois de atividades físicas, ajudando na recuperação muscular.

Recuperação Muscular 

Ingredientes: 

• 2 colheres ( chá ) de folhas de louro picadas
• 1 colher ( chá ) de alecrim picado
• 5 gotas de óleo essencial de capim-limão

Modo de Preparo: Faça uma infusão padrão com as folhas de louro,  alecrim e 500ml de água quente. Coe e coloque o óleo essencial de capim-limão. Use imediatamente, despejando na água da banheira.