Você pode até emagrecer, mas o difícil mesmo é eliminar de vez aquela barriguinha pochete, que insiste em ficar e denunciar os quilos a mais. A gordura abdominal não é só ruim para a autoestima, também é um perigo para a saúde! O excesso que se acumula no abdome é um dos mais perigosos, porque "cola" nos orgãos vitais, impedindo o funcionamento correto deles. E ainda é umas das principais causas de diabetes e hipertensão, podendo ser responsável até por infarto e AVC. Segue abaixo algumas receitas caseiras, pois acreditamos que os sucos e chás emagrecedores são perfeitos aliados para a perda de algumas medidas.
1 - CHÁ PARA ELIMINAR A GORDURA LOCALIZADA
Ingredientes:
- 1 pedaço de casca de abacaxi
- 1 canela de pau
- 1 colher ( sopa ) de bardana
- 1/2 colher ( sopa ) de cáscara-sagrada
- 100 ml de água fervente
Modo de Preparo: Coloque os ingredientes na água fervente e deixe abafarpor alguns minutos. Coe e leve o chá à geladeira antes de servir.
2 - SUCO PARA SECAR BARRIGA
Ingredientes:
1 colher ( sopa ) de polpa de maracujá
1 xícara ( chá ) de chá centelha asiática frio
200 ml de água
30 ml de colágeno líquido
Modo de Preparo: Bata os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
DICA: Também conhecido pelo nome de protein colla, o colágeno líquido pode ser encontrado em farmácias de manipulação ou nas lojas de produtos naturais. Não substitua nesta receita pelas versões em pó ou em cápsulas.
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